健康
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葡萄干的营养价值 能够降低胆固醇抗癌
葡萄干是我们经常吃的一种零食，它含有抗癌的微量元素，可以防止细胞癌变。下面我们一起来看一看葡萄干还有什么具体营养价值，希望能够对大家有所帮助。...
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美国杂志列出10种超级健康食物 能防治疾病营养保健
近日，美国《线体》杂志列出10种超级健康食物，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这些健康食物还是补充体能的上佳选择。...
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癌症最怕的几种食物 很常见效果又惊人
癌症是人们眼中最怕的疾病，因为它根本无法治愈，只能等死，所以应该以预防为主。下面给大家介绍癌症最怕的几种食物，很常见，希望每个人都能看一看。...
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食物也存在着生物钟 这样搭配食物不容易发胖
食物和人体一样，也存在着生物钟，在享受美味的同时，还能控制营养的均衡摄入，让人不容易发胖，下面我们一起来看一看食物生物钟的营养搭配。...
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花生的8种食疗秘方 止咳健脾养胃护心脏
花生是一种很普通的食物，很容易被人遗忘。其实它不仅可以单独吃，和一些食物搭配在一起吃，能够做成食疗秘方，防治多种疾病，我们一起来看一看。...
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选购老酸奶的正确方法 避免选到含有大量的添加剂
老酸奶是一种营养又美味的食品，老年人经常吃对身体有好处。但是正确选购酸奶的方法很多人都不了解，过于盲目。我们一起来了解下吧。...
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大蒜的5大神奇功效 具有抗肿瘤抗病毒抗氧化等作用
为什么大蒜的价格一涨再涨，有时候甚至比肉的价格还高，这是因为大家都深知大蒜具有神奇的功效，能够杀菌抗病毒，下面给各位一一介绍。...
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按摩5个穴位 轻松缓解眼睛干涩和疲劳
每天我们都需要用眼睛看世界，随着电子产品的升级，我们的眼睛受到严重伤害，用眼过度成为了常态，希望大家跟着我一起来做按摩下面5个穴位，让眼睛不再感觉到如此疲劳。...
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冬季第一果柚子的功效与作用 是治疗糖尿病的佳品
冬天有一种时令水果就是柚子，很多女孩子都喜欢吃，它有治疗糖尿病、祛色斑等功效，是冬天第一果，下面我们一起来看一看柚子的具体功效和作用，希望对各位有所帮助。...
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6种食物是清洁肠道高手 让您健康消化和排毒
肠道是人体消化和排毒最重要的器官，自然每天都会残留很多食物残渣，台湾《康健》杂志推荐了以下6种清洁肠道的高手，每吃一种都会让您的肠道更加畅通。...
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冬季适合吃哪些海鲜 防治疾病具有很好的滋补作用
冬季，海鲜处于休眠的时期，可以吃的海鲜种类不多，但是这个时候的海鲜味道鲜美、健康营养。下面给大家介绍冬季最适合吃的海鲜，感受海鲜的诱惑。...
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美国医学博士推荐给大家的 8种清理血管垃圾的食物
人的血管像下水道，时间久了垃圾容易堆积起来，不及时清理，就会造成堵塞。美国“每日健康”网站最新载文，刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有“血管清洁工”之称的8种食物，希望大家平时多吃一些。...
