养生
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蔬菜界的双胞胎营养价值不同 没有对比就没有伤害
蔬菜和人一样，也存在着相似的面貌，类似双胞胎差不多。下面我们一起来看一看蔬菜界的3对双胞胎，能从中选择营养价值更高的一种。...
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冬季多吃一点清肺的食物 能够有效预防雾霾对人体的伤害
冬季的雾霾比较严重，我们应该多吃一些清肺的食物，预防雾霾对我们身体造成的严重危害，希望大家多吃下面这些清肺食物，远离一些奇怪的疾病出现，一起来看一看吧。...
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白菜被称为冬季百菜之王 具体的食疗价值介绍
白菜是冬季“百菜之王”，在我国已经拥有悠久的历史，下面我们一起来看一看白菜的营养价值和药用价值，附送食疗配方给大家，希望对各位有所帮助。...
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冬天湿气比较重容易致病 排湿气的11种食物
南方的冬天其实比北方的冬天要冷一些，因为南方的湿气比较重，寒气+湿气容易导致人患病，所以冬天祛寒之前先排湿才是最关键的，我们一起来看一看冬天排湿气吃的11种食物！...
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这种植物能够做成胶囊 降血压抗肿瘤护血管
红景天是一种多年生草本植物，有多种中药成分，能够预防多种中老年人疾病，滋补壮阳、降血压、抗辐射和肿瘤，相信很多人都喜欢它。...
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吃西红柿的功效与作用 保护血管延缓衰老
西红柿可以做菜吃，也可以当做一种水果，直接食用。不仅适合女性朋友，对男性也有特别的功效。下面我们一起来看一看吃西红柿的功效有哪些？...
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男性健康容易被大家忽视 应该补充哪些营养元素
男性健康，很容易被人们忽视。中国很多男性朋友都骨瘦如柴，这样的身体风一吹就倒，那么何从谈健康？下面我们一起来看一看男性养生到底需要哪些营养元素的食物？...
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糖尿病患者吃什么水果比较好 有益身体健康
水果含有比较高的糖分，但这样并不影响糖尿病患者吃水果，只要挑对了，才是养生的关键。那么糖尿病患者到底吃什么水果比较好？一起来看一看吧。...
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吃茄子的时候大家不要把皮扔掉 能降血压血脂抗癌
茄子是一种很常见的食材，可以有很多种做法。我们在吃茄子的时候，经常会把茄子皮扔掉，其实茄子皮也具有很高的营养价值，我们具体来看一看。...
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白果有非常丰富的营养价值 食用有以下注意事项
白果性平、味甘、略苦涩，有非常丰富的营养价值，但是食用白果需要注意以下事项，否则容易引起中毒，希望喜欢吃白果的人注意以下，附送大家几个白果食谱，冬天吃了特别好。...
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护肠的方法 让您从根本上解决健康问题
为什么有很多人怎么吃都吃不胖？这是因为它们的肠胃不是很好，肠道是人体消化和吸收的主要通道，平时大家可以多吃一些护肠的食物，让您从根本上改善营养吸收。...
