夏季
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夏季适合老人吃的水果
夏季适合老人吃的水果，你知道有哪些吗？夏天，新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果，对养生有好处。但老人吃水果不能太随意。我们一起来看看夏季适合老人吃的水果。...
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三款茶饮防治夏季感冒
夏季感冒患者初期一般会出现鼻塞流涕、头昏脑涨、怕冷、出汗、心烦口渴、四肢无力等不适，而且整个过程比一般感冒的症状都重。 从内在的因素来看，引起夏季感冒除了天气炎热影响人们正常的休眠、饮食和锻炼外，与...
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老人夏季养生勿忘“五瓜”
夏季天气炎热，暑气很重，很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。黄瓜黄瓜味甘而且性平，具有明显的清热解...
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夏季清解风热 饮菊槐茶
部分患有高血压的老年人，在炎热的夏季容易出现头晕的情况，特别是体质实热者更容易让人心浮气燥，对老年人血压的控制也极为不利。在夏季经常头晕的老年人可多喝菊花槐花茶，不但能清解风热，对血压的控制以及头晕的...
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管住嘴 防范“吃”出来的夏季常见病
炎炎夏日，冰啤冷饮成为消暑的标配，三五好友聚会常常少不了一顿露天夜宵。记者从市内各大医院了解到，近期，急性消化道疾病、泌尿系结石和痛风等患者明显增加。专家表示，这些疾病的高发和不健康的夏季饮食习惯密切...
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夏季养生保健知识手册 非常全面
夏天是一年中气温最高的季节，人体的健康很容易受到外界的影响。这时候就该拥有一份夏季养生保健知识大全，让您不再为健康而苦恼，我们一起来看一看。...
