延年益寿
-
老年人延年益寿怎么做？这样做让你身体顶呱呱
随着年龄增长，身体各个机能开始走下坡路，特别是进入50岁后是生命中的转折点，易患上多种疾病，如骨质疏松、三高、糖尿病和心血管疾病等。老年人延年益寿，需避免这4件事。...
-
服用保健品能延年益寿？菏泽一“健康生活馆”专坑老人被警方捣毁
今年4月至10月，为期半年的打击整治养老诈骗专项行动在全国展开。行动中，菏泽市公安局迅速作出部署，全市公安机关连续侦破了一批案件。...
-
老年人怎么做可以延年益寿？
幸福老年网：老年人怎么做可以延年益寿？延年益寿是所有人生活的终极目标，尤其是老年人。那么老年人怎么做可以延年益寿，怎么调理身体才能有益于身心健康呢？下面幸福老年网为您支招。...
-
千万别上当！“花本玫瑰水”延年益寿？老年骗局环环相扣
一面面敬老爱老的感谢锦旗，一幅幅“共创美好未来，实现共同富裕”的大幅标语，挂在一家专门从事扶贫农产品采购及养生产品的投资公司中。不少老年人就被这样的标语与装饰所欺骗，以为这是一家能够帮助老年人致富的优秀公司。...
-
健康的饮食能够延年益寿 降低死亡风险
俗话说：“病从口入”，健康也是一样，是吃出来的。有研究证实，多摄入植物蛋白有助降低死亡风险，而高动物蛋白则会增加死亡风险，这是近日一项大型研究得出的结论。...
-
给大家介绍几种中医药茶 能够防病治病延年益寿
喝茶在中国有上千年的历史，不仅是一种修身养性的方式，也是养生的好方法。下面给大家介绍几种中医药茶，能够防病治病延年益寿。...
-
每日六转操 学会了就可以延年益寿
我们的健康在于一点一滴的积累，有些养生的小动作，长期坚持做，一定能够达到延年益寿的效果。下面给大家介绍每日六转操，非常容易就能学会并做到。...
-
多笑比大笑更延年益寿
人们常说“笑一笑，十年少”，笑的健康益处数不胜数。近日，瑞士巴塞尔大学开展的一项新研究发现，相较于笑容程度，笑容的频度与心理健康关联性更高，多笑比大笑更延年益寿。...
-
老人多吃11种食物延年益寿
幸福老年导读：要想健康长寿，饮食确是非常关键，知道老人多吃11种食物延年益寿吗？长寿一直是人们追求的领域，老人多吃11种食物延年益寿你们知不知道呢？下面一起来看一下可以延年益寿的食物有哪些。...
-
老年人日食燕麦粥，可延年益寿
美国哈佛大学一项最新研究指出，老年人每天食用燕麦粥、糙米或玉米等富含纤维的食品，有助保护心脏，降低死亡率。 英国媒体报导，哈佛大学对10万名民众进行超过14年的追踪调查，调查人员研究他们的饮食内容及...
-
全谷类食物，延年益寿，降心脏病风险
根据今天在美国公布的研究，摄取愈多全谷，延年益寿可能性愈高，也可避免心脏疾病，但这种饮食方法不会影响死于癌症的风险。哈佛大学研究员的这份研究报告刊登在“美国医学会内科医学期刊”...
-
快走跑步强心肺，游泳挥拍练全身：4种运动延年益寿
生命在于运动，一语道破了生命的奥妙：保持适当运动是预防疾病、消除疲劳和健康长寿的必要条件;运动还是良医，对心血管疾病、糖尿病等各种慢性病的防治都有至关重要的作用。美国癌症中心根据144万人的大数据分析...
-
“一平二清”延年益寿
“一平二清”，堪为抗衰老的一句名言。 所谓“一平”，就是平服情绪和心情。不良的心情对人体有很大的损害作用。大怒破坏阴气，大喜降低阳气，怒火伤肝，疑虑伤...
