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情绪

  • 失智出现前 常见忧郁、情绪变化

    阿兹海默症患者出现失智、失忆症状之前,往往会出现一些疾病迹象。美国最新研究发现,阿兹海默症患者在记忆力衰退前,常出现忧郁、行为改变等现象,若能及早发现异常,便能尽早就医,避免疾病恶化。...

    长寿之道 07-05 114
  • 补充益生菌 少负面情绪?

    益生菌常被认为能调整胃道机能,改善健康,有些说法还需要更多证据,然而荷兰莱顿大学研究指出,益生菌不只是改善肠道健康,也可能改善心情。  莱顿大学研究人员赛拉罗表示,针对四十名无精神疾病的受试者,随机分...

    长寿之道 04-06 77
  • 情绪经常处于消极状态容易伤肺,经络养生操调整情绪

    您是否有过这样的经历?当悲伤抑郁时,会有头疼、胃痛、失眠的症状;当把生活中诸多的不如意压抑在心里,时间一长,会使血压升高,胆固醇数值上升。  为何情绪能影响人的健康?  中医认为,人的情绪与五脏六腑有...

    长寿之道 02-22 82
  • 给老人的情绪做体检 能早期发现老年性痴呆

    阿尔茨海默病,又称老年性痴呆,为显著认知功能障碍,是一种以隐匿起病和进行性认知功能损害为特征的神经变性疾病。调查显示:中国65+岁阿尔茨海默病患病率为4.8%,80岁以上增加到近30%,中国阿尔茨海默...

    健康养生 01-12 54
  • 春天护肝谨记六个字:“饮食、睡眠、情绪”

    春季肝阳容易升发太过,肝火过旺或肝气郁结等等,会使人头晕脑涨、脾气暴躁、抑郁烦闷、失眠、脾胃不适等。长此以往,还会积累成一些难治的疾病。所以春天养肝非常重要,是保证肝气顺达,气血调畅的重要措施之一。 ...

    长寿之道 12-30 129
  • 消化消极情绪 让梦境化解你的负面情绪

    心情不好,极度郁闷?那就好好睡觉,作一场梦吧!虽然许多人都说一夜无梦,睡得更舒服,可是做梦其实也不差,如同“日有所思,夜有所梦”说的一样,在梦里你可以畅想一切,现实中无法实现的...

    长寿之道 12-15 115
  • 购物改善情绪?勿过度消费

    心情不好的时候,出去逛逛街、买点东西,对改善情绪有点益处。根据国外一项调查报告显示,大约有百分之五十二的人曾经透过花钱购物、逛街改善心情,让情更为平稳。无论男、女受访者都承认,有时他们感觉心情不好、心...

    长寿之道 12-04 79
  • “老歌”改善失能老人情绪

    “北京的金山上,光芒照四方……”伴随着老歌的旋律,一些可以发声的老人开始跟着哼唱,一些无法发声的老人也跟着拍手,而另一些已经完全丧失行动能力的老人虽...

    长寿之道 12-03 94