改善
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运动可以改善癌症病人的死亡率
运动对一般人改善健康与预防心血管疾病的效果已广为人所知，但运动对癌症患者是否有帮助则无太多研究。不过，最近两个大型研究证实，运动对癌症患者有相当大的帮助。...
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为什么会打鼾？如何从生活习惯中改善呢？
鼾声的形成是当人进入睡眠周期时，喉咙肌力松弛，使得呼吸道比清醒时狭窄，如果本身的舌头太厚、软颚组织过多、悬壅垂过长堵住呼吸道时，因气流快速通过狭窄的呼吸道，就会震动到周围组织，而产生鼾声。...
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调整饮食，改善慢性荨麻疹
医师表示，国外临床研究证实，慢性荨麻疹可从调整饮食改善。医师表示，慢性荨麻疹患者会有全身性风疹块，特征是不定时的频繁发作，且通常找不到原因，因此临床上又称为“自发性荨麻疹”或&...
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膀胱过动重症患药疗、运动训练改善
膀胱过动症有时会让女性非常尴尬、困扰。医师表示，临床上曾遇到严重膀胱过动症患者一小时跑两、三次厕所，因为担心憋不住尿，甚至不敢离开马桶，或干脆包成人纸尿裤，生活质量大受影响。...
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治尿失禁 重调肾气、改善气血
医师表示，建议尿失禁患者不要讳疾忌医而影响到生活质量，传统中医常分肾气亏虚、气血亏虚等证型进行治疗，亦即偏重于调整人体肾气、改善气血运行，如此即可缓解症状。...
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改善体臭——常用芳香化浊、清利湿热方改善体味
天气越来越热，出门就汗淋淋，气候也潮湿，遇到尷尬的狐臭、体臭问题，自己不舒服、没自信，更可能影响到工作或是社交。中医师表示，体味有可能是外在因素，也可能是內在疾病所导致的代谢异常，可以依照体质调理改善...
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改善动脉硬化的饮食之道
1.维持均衡营养：六大类食物包括五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类，每类食物每日均应选择摄取。 2.维持理想体重：减轻体重可帮助您降低体内低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)及三酸甘油脂...
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肾脏健康先改善饮食习惯
肾脏要健康，民众可以从饮食习惯着手改善。专家看法中医师表示，传统中医认为，黑色入肾，建议民众可以多吃黑色食材，包括黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻，其中，黑米性味甘平，具有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活...
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男人也有更年期？5种雄激素食物可改善
女人有更年期，没想到男人也有更年期，只是程度不同而已。要改善男性更年期症状，可补充5种富含雄激素或有利于人体合成雄激素的食物喔!4成男性有更年期症状医师表示，男性更年期是影响男性健康的主要病因之一。男...
