改善
-
老年人改善睡眠的方法
老年人改善睡眠的方法有哪些？睡眠是占据我们一天时间比较多的一项，睡眠的质量好坏决定着我们的精神好坏，那么老年人改善睡眠的方法有哪些？下面一起来看一看吧。...
-
肠躁症治疗预防——改善肠躁症靠药物不如从生活着手
肠躁症症状不是只有腹泻，有时也可能出现便秘症状。医师表示，肠躁症主要分为三型，腹泻型、便秘型与交替型，患者有时也会出现腹痛症状。...
-
巴氏症患规律运动 改善平衡、行动能力
运动不只对一般人有好处，对巴金森氏症患者，更有许多帮助。澳洲一项研究发现，巴金森氏症患者如果规律运动，不但可以改善平衡感、行动能力，还可以提升生活质量、降低跌倒风险。...
-
“三部曲”改善中老年骨质疏松
补钙、日晒加有氧运动，只要坚持每天完成“三部曲”，就能改善中老年骨质疏松的情况。日常生活方式的调整，可以预防和延缓临床骨质疏松的发生。...
-
改善睡眠从五方面入手
1.环境助眠：失眠者卧室的墙壁应以淡蓝、浅绿、白色为佳，这样会给失眠者以宁静、幽雅、舒适的感觉，使人睡意更浓。另外卧室必须要安静，还要保持暗度...
-
运动可以改善癌症病人的死亡率
运动对一般人改善健康与预防心血管疾病的效果已广为人所知，但运动对癌症患者是否有帮助则无太多研究。不过，最近两个大型研究证实，运动对癌症患者有相当大的帮助。...
