更年期
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男性更年期食补——生地黄甜鸡
男性更年期如果有心脾虚弱、肾阴亏损而导致虚热、手足心热、心烦心悸、盗汗等症状，可以煮这道生地黄甜鸡来补一下，有助于养阴益肾喔!男性更年期如果有虚热、心烦心悸、盗汗等症状，可试试生地黄甜鸡这道料理。(示...
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面对来势凶猛的更年期，中年女性该如何抵抗？
女性到了四十岁以后，卵巢功能逐渐衰退，激素水平下降，出现了失眠多梦、潮热出汗、烦躁等症状，皮肤也在逐渐衰老……令人惶恐的更年期终究难以逃避。那么，应该如何应对呢？ 更年期的年龄阶段多为45~55...
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情绪不失控，大笑、补钙6方法驾驭更年期
当女性到达一定年龄，身体雌性激素减少分泌，造成生理、心里的大变化，我们通常称作更年期。女人听闻更年期觉得老了有年纪，对于男人来说，“更年期”常是身旁伴侣情绪大变的关键词。要如何...
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改善更年期困扰有方法
更年期恼人困扰 失眠、情绪失衡、热潮红、心悸、性欲丧失、阴道干涩、性交疼痛、泌尿道困扰、骨松。更年期恼人症状多元且因人而异。 更年期四大症状族群 火山族，显着症状：热潮红。1、一天内，燥热情况超...
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更年期骨质疏松吃什么
更年期骨质疏松吃什么？更年期卵巢功能衰退导致雌激素下降，就会使其重建过程不平衡，骨吸收大于新骨形成骨量，造成骨质疏松。那么更年期骨质疏松吃什么？...
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更年期综合征吃什么药
更年期综合征吃什么药？更年期是困扰女性的一个问题，提到更年期很多人都觉得非常恐怖，因为更年期的症状很多，所以女性要学会缓解更年期症状，那更年期综合征吃什么药？...
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更年期失眠 煮甘麦大枣合欢粥
秋天气候燥邪当道，失眠多梦、烦躁易怒、潮热盗汗等更年期常见的不适症状可能出现或加重。在中医里，更年期综合征素有“脏燥症”之称，其主要是由于阴血亏虚，五志之火（喜、怒、忧、思、恐五种情志异常变生的火邪）...
