更年期
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中老年人男性更年期保健措施
男性更年期保健，首先要对更年期有一个正确的认识和科学的理解，以健康的心理对待躯体的不适感和心理的调，避免恐惧、担心和多疑。保持情绪的平衡和镇静，心情愉快、乐观。...
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更年期中老年人男性保健必要性
人到了中老年时期50岁左右，下丘脑一垂体一性腺的功能逐渐出现紊乱，睾丸会慢慢发生退行性萎缩，睾丸酮的分泌也在不渐减少，这个阶段就是男子的更年期。...
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穴道按摩可改善老年人更年期障碍
妇女更年期指的是女性由中年步入老年的过渡期，通常在四十五至六十岁之间，这个时期卵巢功能逐渐衰退至终止，有些人常会出现感到十分不舒服的症状，如果出现这些不适的症状，就是发生了更年期障碍。...
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中老年男性也有更年期 六食疗方可缓解
男性在45-55岁时，其内分泌系统处于一种不稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心烦、失眠、性欲减退以及其他一些精神神经方面的症状。男性更年期的饮食有哪些要求呢？男性更年期的食疗方有哪些呢...
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更年期女性荷尔蒙不足漏尿，须补肾
女性更年期障碍可能出现“漏尿”问题。中医师表示，门诊中一名48岁的妇女，月经量减少许多达六个月时间，周期天数也缩短，后来咳嗽发现会有漏尿现象。...
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更年期常有漏尿的现象，该怎么办呢？
在雌激素分泌正常时，表皮组织充满弹性，我们的皮肤光滑细致，连阴道、尿道及膀胱的肌肉也充满胶原蛋白，紧实有弹力。然而一旦更年期到来，女性荷尔蒙分泌不足，大约三至四年后，胶原蛋白慢慢流失，表皮细胞逐渐萎缩...
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更年期女性多摄茄红素 降低肾癌风险
茄红素是一种天然抗氧化剂，西红柿、西瓜、木瓜等天然食物都含有茄红素。茄红素不只有益身体健康，或许还能帮助更年期女性远离肾癌威胁。美国最新研究更发现，更年期女性多摄取茄红素可低肾细胞癌风险。美国伟恩州立...
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男性更年期，八大包含对策缓解症状
男性更年期症头多，日常饮食有没有什么需要注意的呢?其实就像是女性更年期，也可以透过饮食的调整来帮忙缓解。 虾子有强筋骨、益精血的作用。 ‧减少含糖食物 男性更年期体重增加是因为体内新陈代谢功...
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男人也有更年期？5种雄激素食物可改善
女人有更年期，没想到男人也有更年期，只是程度不同而已。要改善男性更年期症状，可补充5种富含雄激素或有利于人体合成雄激素的食物喔!4成男性有更年期症状医师表示，男性更年期是影响男性健康的主要病因之一。男...
