的人
-
肾脏功能不好的人慎吃蛋白粉
随着父母年纪大了，抵抗力弱了，子女们常会买一些蛋白粉、钙片、鱼油等营养品以表孝心。 今年68岁的毛女士，已患有高血压十来年了，这几年体质一直比较虚弱，经常头昏，不舒服。毛女士的女儿听说蛋白粉能增强抵...
-
肝不好的人容易累！春季如何养肝
春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春气通肝，所以春季里养生要注意使肝气顺达，否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。如何养肝，给大家介绍几个小妙招! 闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的，肝主...
-
不同年龄段的“粗粮食谱” 这6个时期的人请对号入座
吃多了精米白面、大鱼大肉，如今越来越多的人意识到了粗粮养生的好处。研究表明，增加全谷物或谷物纤维摄入，对预防2型糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖具有潜在的益处。其实，吃粗粮可是个“细”活儿。《中国居民膳...
-
你知道吗？有8种病和生气有关，暴脾气的人赶紧看看
生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。《生命时报》采访权威专家，...
-
很少活动的人突然大量运动会有危险？
有时站上体重机，看到数字时突然惊觉需要运动，突然展开运动计划，却不知未经生理评估高强度运动，轻则全身酸痛数日不良于行，重则心肺功能无法负荷导致死亡，医师建议运动一定要循序渐进，依照自我体能慢慢加强负荷...
-
独居生活的人患心理疾病概率或更高
一项新研究称，独居生活这一群体患心理疾病的概率是其他人群的1.5至2.5倍，这些心理疾病包括抑郁症、强迫症等。不过，研究人员并未说明独居是否就是患病的原因。专家指出，独居和孤独之间存在差别，如果独居是...
