维生素
-
每天从食物中摄取维生素B群,培养健康脑
医师指出,对于体力容易衰退的60岁以上的老年人而言,保健食品会成为健康的强力辅助器。但保健食品那么多,未经挑选就购买,恐怕越吃身体会越差。每个人都该因应自己的身体状况,选择适合的保健食品来服用,以下是...
-
神经衰弱吃什么维生素
神经衰弱吃什么维生素?神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状。那神经衰弱吃什么维生素?...
-
维生素软糖补不了营养
不少母婴用品店都售卖维生素软糖,而且销量很好,很多父母将其作为宝宝获取维生素的有效捷径。然而,美国一项最新研究发现,尽管维生素软糖味甜可口,但却无法提供适当营养,反而会伤害身体。 美国“消费实验室网...
-
维生素不能乱补 维E补过量或得癌
随着大众的健康意识越来越强,很多人都会选择一些功能性维生素补充剂。不过,营养专家告诫大家,维生素不能乱补,吃多了可能有害。最近瑞典科学家一项研究发现,抗氧化剂维生素E滥服可能促进肺癌转移。研究人员给肺...
-
血压不听话做套降压操 B族维生素能降压
导语:高血压作为一种常见的慢性疾病,近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示,目前我国约有3亿高血压患者,每10个成年人中有2人患有高血压。这也提醒大家,防治高血压刻不容缓。医学指导:北京安贞医院药事...
-
补充维生素保健品好还是药品好?教授告诉你两者区别
所谓维生素,简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而必须的一种元素。为了避免出现一系列的维生素缺乏症损害健康,现在很多人都会通过片剂补充维生素,可到底是吃保健品好还是药品好。...
-
人体营养缺失会出现预警 人体营养缺失的应对之策
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。...
-
紫菜芦笋汤的功效 注意不要与这几种食物同吃
紫菜芦笋汤,顾名思义,就是一种以紫菜和芦笋为主材的食物。无论是紫菜,还是芦笋,都有着比较高的营养价值,所以食用紫菜芦笋汤,对于人体的健康有着很大的促进作用,可以补充人体所需的多种营养。...