胡萝卜
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胡萝卜的功效 经常吃这种蔬菜帮你增强免疫
胡萝卜是很常见的一种蔬菜，因为甜美可口很多人都比较喜欢吃，胡萝卜的功效有很多，它含有的物质能够帮助人们预防夜盲症，还可以有效的预防便秘，那你知道胡萝卜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。...
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胡萝卜的功效和作用了解一下 夏季可以多吃
胡萝卜的功效和作用很多，比如说人体必不可缺的维生素b，以及维生素c和维生素a。还有的就是孕育宝宝必不可少的叶酸，在胡萝卜里面也都大量存在。不管是任何一个年龄阶段，吃胡萝卜对身体健康都是非常好处的。胡萝卜不管是做菜吃还是榨汁对我们的身体健康的好处都是一样的，而且长期吃胡萝卜还可以有效治疗多种疾病。...
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胡萝卜的功效与作用 多吃可以有效增强免疫力
胡萝卜是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，胡萝卜的功效与作用有很多，它能够帮助人们降低血糖和血脂，还可以改善贫血的症状，关于胡萝卜的做法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃胡萝卜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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胡萝卜防中风抗衰老 中老年人的廉价保健品
有种保健品既能美容，又能预防癌症，还能抗衰老，这种保健品到底是什么呢？它绝非灵芝仙草，而是菜摊上毫不起眼的胡萝卜，对此，美国最大的社区网站CARE2网为各位中老年人详解了胡萝卜作为保健品的十大功效...
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胡萝卜浓汤，护眼抗氧化、防癌及预防心血管疾病
胡萝卜护眼的功效广为人知，它还能抗氧化、防癌及预防心血管疾病，修护呼吸道，减少过敏原侵入，难怪被誉为“平民人蔘”。一般营养素都怕加热，然而胡萝卜中富含的β胡萝卜素属脂...
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胡萝卜不放油，也一样营养
每次吃胡萝卜都感觉是大油大荤，因为我妈说胡萝卜必须用油炒、肉炖才营养!其实不止我妈这样说，你妈可能也是这样说的：胡萝卜要和肉一起炖;炒胡萝卜要多放点油……难道吃胡萝卜就一定...
