血压
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利用放松自身的方式来降低血压
最简单的方法来降低血压是吞服药片。只需要几秒钟,你完成了。但药花费金钱,往往有副作用。完全放松你的身体和你的精神，每天几分钟可以降低你的收缩压(血压最高数量)，没有成本,而且没有任何副作用。...
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冬季老年人泡热澡多注意血压且时间不宜过久
冬天泡热水澡是一大享受，但老人家泡澡就比较麻烦。由於老年人的皮肤老化，所以泡澡时要注意卫生习惯，同时避免泡太久或泡太频，以免到时候造成皮肤过度乾燥、搔痒、掉皮等现象，建议可选择药浴，对皮肤护理有帮助。...
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量血压双脚要平放地上、别讲话
家用电子血压计不一定准确。渥太华大学医学院研究人员史瓦尼尔合玛斯指出，约百分之五至一成五的患者量出不准确的血压值，建议中老年人定期到医院由医护人员量测血压，以确认或对照家中所量测到的血压值。...
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老年人的血压正常范围是多少
老年人的血压正常范围是多少？老年人体检中常出现的项目就是检测血压。对于老年人来说，血压正常范围多少？不少老年人朋友甚至身为子女的我们都不知道。下面小编就为大家介绍老年人的血压正常范围是多少。...
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老人血压高不能吃什么
老人血压高不能吃什么？高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，接下来让小编为您介绍一下，究竟老人血压高不能吃什么吧。...
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高血压患者 血压降多少才够
美国政府科研机构的专家9月11日建议，高血压患者尤其50岁以上的患者应采用强化降血压措施治疗，因为一项“具有里程碑意义”的最新研究表明，强化降血压将显著减少心血管疾病发作与死亡的风险。 高血压是导致...
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老年人水中行走保护腰腿
对于腰腿不好的高龄老年人来说，运动虽能强健体魄，但也可能因关节压迫而引发跌倒危险。如何有效保护腰腿？日本近日一项研究给出的建议是：老年人可以做水中运动。 日本筑波大学名誉教授、医学博士野村武男和...
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动脉越硬化，记忆力越差
随着年龄增长，大脑机能会逐渐退化，记忆力开始变差。以往认为，大脑“失灵”一方面是由于脑容量缩小了，另一方面是因为脑功能出现病变造成的。近日，瑞典于默奥大学研究人员通过模型实验给出新解释：上了年纪，...
