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补充维生素保健品好还是药品好？教授告诉你两者区别

所谓维生素，简单来说顾名思义就是维持人体正常生理功能而必须的一种元素。为了避免出现一系列的维生素缺乏症损害健康，现在很多人都会通过片剂补充维生素，可到底是吃保健品好还是药品好。...

老年人身体肠胃机能比不上年轻人，因此要格外注意饮食，老年人饮食原则要牢记。...

早晨的时间总是像坐了火箭似的，“嗖”的一下就没了。以至于几乎每天早上都没有时间吃早餐。可是这种不正确的饮食习惯，对我们的健康影响极大!那么如何吃早餐才是最正确的呢?...

夏天很多的商场和办公楼里会一直开着空调，这样虽然可以让大家感觉清清凉凉的，但却会让人们错失流汗的机会。那么，夏天适当出汗有哪些好处呢。...