衰老
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大脑衰老的原因是什么？延缓大脑衰老的方法你要知道
记忆力下降、大脑反应迟钝，有些事情转个身就忘记了，你是不是经常有这样的感觉？是什么原因让你的脑子不够用了？延缓大脑衰老的方法有哪些呢？下面我们一起来看一看。...
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中老年人出现这5种症状 说明你的腿部开始衰老了
【健康养生中老年养生】摘要：随着年龄的增大，很多人都感觉到腿部不灵活，这就是衰老的最早特征。特别是中老年人一定要多观察自己的双腿，如果出现了一些不适症状，应该警惕自己的腿部是否开始衰老了。...
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可以衰老，但拒绝衰弱！老年人如何区分衰弱和衰老？
老年衰弱和老年衰老，虽然只有一字之差，却是两个概念：衰老衰老这个词意味着随着年龄增加，机体逐渐出现的生理性退行性变化。...
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哪些娱乐可助老人防衰老
哪些娱乐可助老人防衰老？人要心情好才能有效的防止衰老，而要想心情好，多参加娱乐活动是最好也最简单的方法。对于老人而言，哪些娱乐可助老人防衰老呢？...
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若何才能保持年轻？建议：养成这5个好习惯，或能有效延缓衰老
随着健康意识的不断加强，大众对于身体保养的关注度近年来一直在不断升高。而在众多身体保养事项中，如何才能保持年轻、延缓衰老则是最受大众瞩目的一个。事实上，想要最大限度的延缓衰老速度，保持良好的生活习惯是最简单也最有效的养生妙招。...
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老年斑既是衰老的象征，为何有的老人却没有？不妨看看文章分析！
什么是衰老的象征，是白发、是皱纹，还是老年斑？如果你勤于观察，会发现身边老人的确是有部分出现了所谓的老年斑，它们生长在了老年人的面部、手部、四肢等多个皮肤区域。...
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提醒老年人：这4种看似严重的症状，其实只是衰老信号，无须治疗
想必大家都曾看过各种老年人购买保健品被骗的新闻，在愤慨骗子的狡猾之余，大家也非常好奇，明明年轻时是精明干练的人，为什么到老了却更容易被骗了？...
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怎样练气功能延缓衰老 老人练好气功身体好
怎样练气功能延缓衰老？近年来，练气功也成为了老年人锻炼身体的一种方式，那么怎样练气功能延缓衰老呢？下面就由小编为您介绍怎样练气功能延缓衰老。...
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怎样预防老年人心理衰老
怎样预防老年人心理衰老呢？人到了老年，除了身体各项机能下降外，不少老人的心理也会出现一些问题，拥有健康的心理能保持身体的健康。那么怎样预防老年人心理衰老呢？...
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中老年人身体出现5个症状，别担心，这或是身体正在衰老的信号！
很多中老年人，在身体稍微出现不适、检查过程中发现异常之后，就会陷入恐慌的心理，甚至是怀疑自己患上了严重病变。殊不知，若以下几个问题找上自己，很可能不是疾病到来的信号，而是身体正在逐步衰老的表现：...
