身体
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身体衰老的症状有哪些？中医教你好方法来逆龄
现在人们的生活节奏比较快而且工作忙碌，经常性的加班熬夜以及不规律的饮食会引起气血运行不畅，从而加快了衰老速度。虽然衰老是不可逆的过程，但是通过中医调理能延缓衰老速度。首先，我们先来了解一下身体衰老的症状都有哪些吧。...
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身体缺硒的危害不可轻视 适当地补充很有必要
硒是身体必不可少的微量元素，当身体缺硒时，会引起重要器官功能失调，甚至诱发多种严重疾病。硒能抗氧化，清除体内垃圾，帮助调节血脂，防止血栓，而且能调节免疫力，增强抵抗力。当身体缺硒的危害是有很多的。...
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钾元素对身体的好处有哪些？这4种富含钾的食物可多吃
钾是人体不可缺少的营养素，是保证人体重要功能的矿物质。钾元素对身体的好处有很多，在日常饮食中添加几种富含钾的水果和蔬菜，有助于确保最佳的身体机能，平衡体内的电解质和液体并确保心脏健康。...
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女性身体疼痛不容忽视 带你揭秘7种疼痛的真相
在我们生活中身体难免出现各种小疼痛，有些疼痛是因为受到磕碰或撞击引起的，也有些疼痛和某些疾病有关，可以来解读一下女女性身体疼痛的真相。...
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身体湿气重的表现有哪些？祛除湿气可以试试这样做
很多疾病并不是一下子就爆发的，都是身体存在某种不健康的状态，长时间才引发了疾病，身体湿气重就与多种疾病有关，如果长时间出现湿气重的情况，身体就会存在各种表现，这就是疾病产生的开始，需要多加注意。这几种常见的身体湿气重的表现你应该要知道。...
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身体代谢异常并不是小事 可能会引起这4种疾病
身体代谢是每时每刻都在进行的，它维持着人们的身体健康，使身体处于正常的运转中，一旦身体代谢出现问题，那身体状态是必然会受到影响的，且如果这种代谢问题持续太久没有得到治疗的话，还可能会引发很多的疾病，平常我们见到的很多疾病都是代谢紊乱所致。...
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拔火罐对身体的好处有哪些？真的可以拔出湿气寒气吗
在生活中有很多人经常熬夜以及存在不良的生活习惯导致自己身体存在过多的湿气和寒气，而大多数人在发现身体出现过多湿气和寒气的时候，就会想到拔火罐，想通过拔火罐来拔出身体的湿气和寒气，却不知这样做是否会给身体带来伤害，其实拔火罐对身体有一定的好处。...
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老年人要营养均衡 提高身体免疫力
北京协和医院临床营养科主任 于康：我们所谓的食物多样化，国家营养膳食指南是有个标准的，就是一天吃到12种以上的食物，一周吃到25种以上，我们当然不一定去数，但是我们希望老年朋友餐桌要经常五颜六色地丰富地改变，这是第一点。...
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60岁老人浑身无力怎么办
很多的中老年朋友们，身体逐渐的变得总是感觉到浑身一点力气都没有，那么60岁老人浑身无力怎么办？下面小编就为你介绍60岁老人浑身无力怎么办及其相关知识。...
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进入中老年阶段后，符合这5个特征，说明身体状态还不错
众所周知，现如今我国老龄化现象已经越来越严重，所以中老年人的健康成为了大家普遍关注的话题，因为只有中老年人身体健康，生活质量更高，寿命也会得到延长。...
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八十岁的老人吃什么好
八十岁的老人吃什么好？老年人要想拥有健康的生活和健康的身体，会受到很多方面的影响，饮食就是一个方面。老年人在日常生活中要注意饮食，下面看看八十岁的老人吃什么好。...
