长寿
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全世界都认可的增寿妙方 值得收藏！
经常打网球能多活近十年；间歇性禁食或有助长寿……近年来，各种关于增寿的研究层出不穷，梳理发现，有的只是一家之言甚至存在争议，有几种说法却是多国公认的。...
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生活方式不健康 很多女性在自毁长寿优势
世卫组织2018年欧洲健康报告显示，虽然女性寿命仍比男性长，但女性的长寿优势在慢慢失去。在一些国家，女性的预期寿命不增反减。相关专家通过分析发现，一些女性的生活方式越来越不健康，很多人在自毁长寿优势。...
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“冲绳比例”或是当地人长寿奥秘
据英国广播公司（BBC）报道，日本著名的“长寿之乡”冲绳最近引起科研人员注意，这里的居民不仅寿命位居世界之首，他们的身体也很健康。每10万冲绳居民中就有68位百岁老人，冲绳人长命百岁的概率比其他地区的日本人高出40%。...
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2019年全球最健康国家榜单发布 长寿秘诀揭晓
日前，2019年全球最健康国家指数榜单发布，在169个国家和地区中，西班牙摘下桂冠。2017年，它还只排在第6位。为何西班牙人全球最健康？专家分析，与他们能吃能睡、没心没肺有很大关系，这些都值得借鉴。...
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长寿路上几个弯道暗藏危机 有许多需要注意的点
世界卫生组织有数据表明，全球范围内清晨死亡人数占一天总死亡人数的六成。“清晨风险”如今已引起大多数人的警惕，然而还有几个时间点虽看似平常，却如同长寿路上的几个弯道，处处暗藏危机。...
