长寿
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国外研究得出10个长寿秘诀 每一条都有道理
长寿是老年人永恒追求的话题，其实长寿是有秘方的，下面这10个您无论如何也要做到，这些都是国外研究得出的结果，希望大家都能看一看。...
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3种中药泡水喝 能达到保肝护肝长寿的功效
肝脏人体的代谢器官，对我们的身体健康起着至关重要的作用。那么怎样才能保肝护肝呢？下面这几种重要有出奇的功效，一起来看一看。...
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想长寿的人都来看一看 喝粥的3个注意事项
早晨喝一杯粥，将会使整个人的身体容光焕发，脾胃大好。下面给大家介绍喝粥应该注意的3个事项，以及早晨喝粥的好处，希望想长寿的人都看一看。...
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老人应该多说话 这样才能更长寿
为什么喜欢唠叨的老人会长寿，因为他们吐露了心中的不快，大脑保持非常清醒的状态。但是很多独居老人非常孤独，寿命一般都不长，总结一点，老人应该多交流。...
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百岁老人长寿的秘诀都在这里 大家赶紧拿走吧
王老是一位百岁的长寿老人，他有着自己独特的养生秘诀，好的生活习惯成就了他如此高手。我们一起来揭秘他在生活中有哪些好的习惯，希望老年人都能学一学。...
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微胖有肌肉的老人更长寿 环境适应能力更强
很多人都说老人家应该瘦一点，但没有具体科学依据。其实通过研究发现，老人微胖一点，更加长寿，面容消瘦的老人不利于健康，我们一起来看一看具体的研究分析。...
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长寿老人都是这样洗澡的 有延年益寿的功效
炎炎夏日，每天都要洗几个澡，洗澡不同的时间、频率、方式都可能影响人的健康，下面给大家介绍长寿老人的洗澡方法，这样洗还能起到延年益寿的效果。...
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健康长寿多半只能靠自己 别总是抱怨而不去改变
生活中，很多人总是存在着抱怨，从来没有为自己的健康着想，以至于到了晚年时期抱怨体弱多病，这一切都得靠自己，命运是掌握在自己手中的，别傻傻的依靠那些所谓的保健品。...
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长寿与地理环境有关 听专家解读健康长寿秘诀
中国这么大，每个地区的气候和环境都是不一样的，南方有很多长寿村，有的地方孕育了大量百岁老人，专家通过研究发现，长寿村老人有很多共同点，而这些共同点就是长寿健康密码。...
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50岁以后性生活进入井喷期 和谐会更长寿
两性是生活的润滑剂，也是生活中必不可少的一部分，性生活和谐的夫妻，会更长寿。其实50岁以后，性生活会重新进入井喷期，大家应该学会更好的生活。...
