长寿
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澳大利亚人的养老方式 可以让老人健康长寿
随着时间的推移，全世界开始进入人口老龄化的阶段，澳大利亚是非常发达的国家，也面临着养老的挑战，不过他们有很多好的经验，我们可以借鉴，一起来看一看吧。...
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长寿的秘密就是兴趣 退休老人需规划好生活
国外很多老人退休后，仍然在坚持工作，他们朝着自己的兴趣出发，感受生活带来的美好，这是他们长寿的秘密所在。美国著名月刊撰文指出，兴趣是最好的老师。...
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世界最长寿老人的长寿秘诀 吃好睡好能长寿
2015年3月4日，世界最长寿老人日本的大川美佐绪度过了117岁生日后，于当地时间4月1日早晨6点58分在大阪市内一家特别养老院去世。她把自己的长寿归功于“吃得好睡得香”，并在给英国《每日电讯报》的留言中说：“吃好睡好，就能长寿。你必须学会放松。”...
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长寿脸是长这样的 大家都相互对照一下
很多事物都是遵循一定规律的，就像养生。如果大部分百岁老人都有一个特性，那证明这就是长寿的特征。我们一起来看一看医书里面记载的长寿脸是什么样子的？...
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立秋后刮痧可以排出体内湿热 起到养生长寿的功效
立秋后，天气依然很热，人们俗称：“秋老虎”，这时候，天气闷热潮湿，人体容易受到细菌的侵袭，我们可以通过刮痧排出体内的湿热，达到养生的功效。...
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喝了这补气血的八珍汤 健康长寿不是问题
看一个人健不健康，一般都看其气血，如果脸色非常红润，那么这个人一般都比较健康。下面给大家介绍补气血的汤，大家都应该多喝一点，对身体有好处的。...
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10个健康的饮食习惯 做到了能健康长寿
健康长寿都是一点一滴积累下来的，不是一日的养成，拥有一个良好的饮食习惯是长寿的开始，下面给大家介绍10个健康饮食习惯，每个人都能够做到。...
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日光浴的8大好处 对延年益寿很有帮助
阳光是地球上所有生物赖以生存的基础，它不仅能够杀灭细菌，还能够让改善身体状况，让身体变得更加健康。我们一起来看一看日光浴的好处。...
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睡觉前做到了这5点 健康长寿不是问题
睡眠是我们生活的一部分，它能让我们全身放松下来，第二天精力充沛，但如果睡眠不好，会影响第二天的生活。下面给大家介绍睡觉时候的原则问题，可以让您长寿。...
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睡姿直接关系到人的健康 这样睡更长寿
随着年龄的增大，睡眠成为老年人一个很苦恼的话题，长时间的失眠成为了健康的头号杀手，大家不如换一种睡姿，可能会让您睡眠更好，更长寿。...
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痣多者更长寿 这些缺陷反而预示着长寿
金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。...
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“音乐掌门师太”养生秘诀：长寿在于工作
有着中国“中国音乐界掌门师太”之称的郭淑珍今年已91岁，李谷一、孟玲等都是她的爱徒。如今，郭淑珍仍旧忙碌，她说：“长寿在于工作。”...
