解决打嗝尴尬，七个小方法与您分享

打嗝是我们在日常生活中经常可以看到的现象，有时出现在不恰当的时候，经常会给我带来尴尬，比如电视台节目主持人在主持节目的时候。造成打嗝的原因推测有很多，短暂性的打嗝，常常是由于吃太快、吃太多、或吃温度太高如刚起锅的油炸物，以及温度太低、太干和太硬的食物，像吃蛋黄、喝碳酸饮料或酒精气泡性饮料就很容易打嗝，因造成胃部急速膨胀，或胃部温度急速变化所致。　　边吃东西的同时，边嘻笑、讲话，用嘴吸进很多空气，也很容易引起打嗝;压力太大也是原因之一。这都属于正常生理现象，通常这些暂时性的打嗝，经过一段时间会自然停止。　　如果持续打嗝打不停，时间超过三天，有可能是身体潜藏有其他严重疾病所发出的警讯，也许是刺激到中枢神经如脑炎、脑出血，或者是横膈膜周围脏器病变，如食道发炎、胃发炎等，也可能肝脏出了问题!　　临床上，肝癌、肝肿瘤患者，会伴见有打嗝症状;所以当打嗝持续不断，超过四十八小时，切忌自行服用止嗝药物，应尽速就医，确实做身体检查，以了解病因。在此提供一些可以有效抑制打嗝的方法。　　抑制打嗝小撇步　　一、按内关穴：用手大拇指指腹掐按手腕内侧上二横指处的内关穴;先自我压按左右两手的内关穴，检视比较哪一手较痛，就掐痛感强烈的那一手，止嗝效果会很不错。　　内关穴属于手厥阴心包经脉，对因心理因素、情绪管理不当所引发的打嗝尤其见效。　　二、按少商穴：在手拇指外侧，靠近指甲上缘角的位置。打嗝时，看两手哪一手少商穴的痛感较强烈，用拇指指甲掐按它，酸痛感越强烈有效，压至打嗝停止，约三十秒到一分钟可见效。少商穴属于肺经脉，对肺气不畅，引起横膈膜痉挛性收缩所引发之打嗝最见效果。　　三、刺激鼻黏膜：以卫生纸捻细，深入鼻腔轻轻捻转，当鼻黏膜受刺激，打个喷嚏，即可止嗝。　　四、暂时停止呼吸：大大深吸一口气到腹部，摒住呼吸憋长气，暂时停止呼吸，然后呼出，反复进行几次即可止嗝。　　五、喝水兼憋气：一边憋气，同时连续喝水，可以阻断空气，让横膈膜的运动恢复正常，约喝数口即可使打嗝停止。　　六、咽喉刺激法：以汤匙等钝头器皿碰触舌根或咽喉，藉此刺激神经，通常有呕吐感，打嗝就会停止，不需要真的吐出。避免用尖锐物如筷子、叉子、餐刀等，以防失手伤及喉咙。　　七、拉舌头：也常有人用拉舌头的方式，刺激舌下相关肌群及神经，以抑制打不停的嗝;但切记，拉舌头前请先洗净手。