知道哪种脂蛋白胆固醇对身体有好处吗？

你可能听说过高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，也被称为“好”的胆固醇。但是你可能不知道为什么脂蛋白胆固醇也分好坏?为什么一些胆固醇有利于心脏及身体健康而其他胆固醇(即低密度脂蛋白)对身体有害吗?

关于低密度脂蛋白(LDL)：

血液中胆固醇穿越在蛋白质包称为脂蛋白。脂蛋白的最令人担忧的是低密度脂蛋白(LDL),所谓的坏胆固醇。如果你的身体会产生更多的低密度脂蛋白，被巨噬细胞结合，吸收LDL中的胆固醇，这样胆固醇就留在细胞内，变成“泡沫”细胞，导致动脉粥样硬化的形成。

降低低密度脂蛋白的主要目标为改善胆固醇水平。强大的他汀类降胆固醇药物可以做到这一点。研究表明,服用他汀类药物可以降低风险的发展中,死于心脏病的30%到40%。

关于高密度脂蛋白(HDL):

低密度脂蛋白胆固醇促使出现心血管疾病的风险，但另一个类是高密度脂蛋白(HDL) 抗动脉粥样硬化的胆固醇，被称为“好”胆固醇。 它能够将动脉粥样硬化斑块的泡沫细胞转移至肝脏排出体外，因此可减少患冠状动脉心脏病的危险。

脂蛋白胆固醇在血液中流动，低密度脂蛋白(LDL)进入动脉壁，它粘度较大，易粘附在血管壁上，致动脉粥样硬化斑块的积累。高密度脂蛋白( HDL )能从动脉壁去除LDL，并携带回肝脏进行代谢清除。高密度脂蛋白还有助于平息炎症，保护动脉血管内表面的内皮细胞衬里。

高密度脂蛋白还充当：

抗氧化剂。研究人员发现抗氧化剂可以防止低密度脂蛋白胆固醇与氧气，从而导致逐步动脉壁增厚和硬化反应，防止冠状动脉疾病。

抗炎症。虽然炎症是人体的防御系统的重要组成部分，它可以导致身体出现各种的问题。在心脏，炎症可引起动脉粥样硬化，形成阻塞动脉的血块，最终导致的心脏病发作和中风的影响。

抗血栓形成。有效防止冠状动脉血栓凝块的形成，防止心脏病发作和中风。

综上所述，高密度脂蛋白胆固醇是血清脂蛋白胆固醇的一部分，与动脉粥样硬化病变危险性相关，当高密度脂蛋白胆固醇浓度降低时，心脑血管疾病的危险性增加。所以保持体内HDL偏高一点对老年人的身体是有一定好处的，可以预防中老年人心血管疾病。