神经性头痛简易疗法

神经性头痛是中年人常见的疾病，尤其是脑力劳动者患者较多。神经性头痛的原因，主要是神经的功能发生了失调，并非是神经系统发生了器质性的病变，所以，发生了神经性头痛不要急躁，慢慢治就会好转，常用的治法有以下几种。　　
1.一般疗法：生活要有规律，按时睡觉，按时起床，不要熬夜和懒床。脑力劳动和体力劳动要交替进行，思考问题不可用脑过度，遇到家务琐事缠身时，要尽量克制自己，防止精神紧张。心胸要开阔，不要生气着急，戒除烟酒等不良嗜好。　　
2.中药治疗：中草药刺五加、酸枣仁、黄芪、山药、党参、大枣、蜂蜜等，由医师处方水煎服。中成药天王补心丸、六味地黄丸、脑灵素、清脑片、刺五加丸、养血安神糖浆等，按药盒上的说明书内服。　　
3.西药治疗：谷维素、氨酪酸、脑通、脑脉宁、脑活素、脑复康、脑康酮、脑复新、氟桂嗪等，需要在医生指导下服用。　　
4.按摩头部：用右手五指叉开，在头皮上按摩，或用梳子梳头，都能刺激头皮上的神经末梢，改善头部的血液循环，使头痛的症状减轻。　　
5.热水洗脚：将双脚泡入能忍受的热水中，脚部的血管遇热扩张变粗，头部的血液便向下流动，减轻了脑部的淤血现象，使头痛的症状消失。　　
6.低频电疗：将低频电疗器的插头按在头痛部位，通电后头痛的症状便会减轻，隔日或每日1次。　　
7.体育疗法：体育运动能调节神经系统的功能，使心肺等内脏器官的功能增强，尤其是游泳、长跑、球类、武术、旅游等，对神经性头痛有很好的治疗效果。