老伴之间要学着互相欣赏

倾诉人:程师傅　　
倾诉故事:老伴总是看我不顺眼　　
退休后，我和老伴有更多的时间在一起。前些年她一直照顾我有病的父母，我打心眼里感激她，也很想好好地补偿她。可现在，老伴每天拿我当小孩照顾和管教，总是挑我的毛病。我好心买些菜回来，嫌我买的贵说我不会过日子;我帮她做饭，嫌我笨手笨脚的碍事。我前面干活，她后面收拾，怎么做都不对她心思。我躲出去，到公园和票友去唱戏，到点回家吃饭，她又开始抱怨：家里什么活都不干，饭来张口衣来伸手像个爷似的，我算是上辈子欠你的……女儿回来告我的状，有时当着姑爷数落我，弄得我好没面子。多少次我都想跟她吵，又觉得没意思。可天天听着她这样指责埋怨，心里的气憋得鼓鼓的。有时想哪天忍受不了时，我就离家出走，落个心净。　　
案例分析：有些夫妻到了晚年，相互之间变得格格不入犹如“冤家”。话不投机半句多，老伴变成了“世界上最讨厌的人”。少年夫妻老来伴，老伴之间本应该相互依恋，相互关照。可是不知怎的，年轻时和蔼可亲的人，变成了唠唠叨叨的讨厌鬼;曾经欣赏的正直变成了不可理喻的固执;贴心的追求者变成了难缠的伴侣;积极上进富有创造激情的爱人，变成了无所事事懒散的人。老伴之间越来越互相看着不顺眼，有时候连自己也不知道怎么会变成这样子?一位叫迈克尔·坎宁安的心理学家解释了这种现象，提出了“社会过敏原”的概念。他认为，社会过敏原是一些小事，一开始不会引起什么反应，但随着次数的积累会导致情绪的集中爆发。社会过敏原是：粗鲁的习惯;不顾及他人的感受;故意的冒犯行为和破坏规则。这些为我们与一个人共同生活带来挑战，同样的行为出现在伴侣身上就会惹人生气。　　
怎样避免这种过敏原破坏老伴之间的关系呢?首先要学会接受，爱其优点就要接受其缺点。其次要学会用欣赏的眼光来看待老伴的怪癖，把它当作可爱的特质。再者，学会互相欣赏，女人吃哄，男人吃捧的小技巧要常应用。改掉那种我对你好就可以对你任意发脾气的霸道行为。任何对家人的嘲讽、贬低、讽刺挖苦都会伤害亲情。老年夫妻要多在一起活动和娱乐，经常拉拉手，互相赞美，时间一长，平淡的夫妻关系会有惊喜的变化。有位好友曾送我一首《老伴》的诗歌，转送给程师傅夫妻：老伴是您终身相伴的知音人，老伴是您唠嗑解闷的抒情人，老伴是您知冷知热的贴心人，老伴是您荣华富贵的共享人，老伴是您苦乐人生的患难人，老伴是您感恩勿忘最亲的人。老伴之间要互相欣赏互相珍重，执子之手永远相守。