长寿之道--幸福老年养老网

痛风患者生活七忌

痛风是由于长期嘌呤代谢紊乱所致的疾病，即尿酸产生过剩，或排泄低下，或者两者同时发生，使血液中的尿酸增多，痛风性沉着物(主要由尿酸构成)沉积在关节或其他脏器上引起疼痛，亦称痛风发作。...

长寿之道 09-10 444

老人小心体位性低血压

一位年过七旬的老年人午休时，突然电话铃响，老人急忙起身去接电话，刹那间突感头晕摔倒在地上，头破血流，到医院外科缝合数针。这是一起血的教训。...

长寿之道 09-09 316

有病善投医

近读一篇关于周恩来总理治疗右臂骨折的文章。文章说，1939年在延安时，周总理因骑马跌伤了右臂，去延安中央医院诊治。一名年轻的外科医生认为是骨折，而另一位知名专家则认为是软组织损伤。...

长寿之道 09-09 276

耳穴按压治疗心绞痛

如果你心绞痛突然发作，身边又没有急救药物，怎么办?最简单有效的急救方法就是施以“耳穴按压法”，以此迅速止痛，缓解症状。...

长寿之道 09-09 319

睡前用胰岛素注意事项

糖尿病患者长期使用口服降糖药控制Ⅱ型糖尿病的过程中，部分患者可能会产生耐药性，使降糖药继发失效或达不到控制目标，导致血糖波动。...

长寿之道 09-09 336

老年人便血莫小视

老年人便血并不少见，很多人并不在意，认为是一般性消化道疾病，慢慢就会自然消失。殊不知便血是一种危险症状，意味着消化道发生严重病变，甚至是恶性疾病。...

长寿之道 09-09 330

“三部曲”改善中老年骨质疏松

补钙、日晒加有氧运动，只要坚持每天完成“三部曲”，就能改善中老年骨质疏松的情况。日常生活方式的调整，可以预防和延缓临床骨质疏松的发生。...

长寿之道 09-09 478

合理运动防治骨关节炎

骨关节炎(OA)属于与运动相关性疾病。合理运动或劳作可防治OA，否则可诱发或加重OA。...

长寿之道 09-09 279

前列腺增生的自我疗法

早晨和傍晚锻炼甩手提肛：双脚分开同肩宽，向前伸臂手心朝下，吸气提肛，向后甩臂手心朝上，呼气松肛，做200下。...

长寿之道 09-08 294

冠心病人少吃高嘌呤食物

尿酸水平的变化可视为冠心病病变程度的预测因子。血尿酸水平越高，冠心病程度越重。所以，冠心病人应定期检测血尿酸，同时要少吃含高嘌呤的食物...

长寿之道 09-08 602

老人驼背矫正操

老年人驼背大部分并非疾病所致，而是一种衰老的表现。由于长期反复直立或下蹲，脊椎骨会呈楔形改变，椎体之间宛如“弹簧”般起着缓冲作用的椎间盘组织也会变性，其前缘往往会萎缩消失...

长寿之道 09-08 513

中医“外治”抗过敏

中医学几千年来积累了很多抗过敏的外治方法，简单方便，疗效颇佳，不仅对咽痒咳嗽、喷嚏不断、皮肤瘙痒、腹泻等过敏症状有良好效果，还有助于改善过敏体质。...

长寿之道 09-08 284

老年人患流脑危害大

春初是流脑的高发季节，除5岁以下的小儿外，七八十岁的老人也容易遭到流脑的袭击。　...

长寿之道 09-08 341

踮着脚尖走路，痔疮不再找我们

接近“耳顺”之年，身体各个部位不是这块出点儿问题，就是那块出点儿毛病。身体上的零件出点小毛病不见得是坏事，它可以提醒我们，到了这个岁数要注意身体，要把健康放在第一位。...

长寿之道 09-08 262

胖大海不能随意用

开春后，人们容易咽喉疼、上火，很多人习惯将胖大海等中药用来泡茶喝，这样做会给健康带来隐患。胖大海可清宣肺气、利咽解毒，适于发音突然嘶哑并伴咳嗽、口渴、咽痛等症，但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑...

长寿之道 09-08 256

机构资讯

联系我们

标签列表