老人血压高有什么症状

老人血压高有什么症状

1、老人血压高收缩压与舒张压相差会较大

收缩压与舒张压相差较大,以收缩压升高为主 老年人各器官都呈退行性变化,尤其是心血管系统,动脉硬化明显,几乎成了无弹性的管道。心脏射血时主动脉不能完全膨胀,动脉内骤增的血容量得不到缓冲,导致收缩期血压增高,而舒张压相对较低,导致脉压差增大。

2、老人血压高血压波动会大

表现活动时增高,安静时较低;冬季偏高,夏季偏低,而且血压越高,其季节性波动越明显。在24小时以内,以及在一个较长时期都有较大波动,容易发生体位性低血压。这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关。

3、老人血压高并发症与合并症多

老年人由于生理机能减退,常有冠心病、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、肥胖症等,患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症,如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等,此时需特别注意,不要应用使并发症加重的药物。

4、血压高的因素

4.1、生活不规律

如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐,或者身体超重等都会导致血压不稳定。

4.2、情绪波动

血压与情绪有关,激烈的情绪波动,特别容易造成血压不稳定,因此老年人应该注意保持心境平和,切记大悲大喜。

4.3、重要器官受损

心、脑、肾脏器受到损害,特别是肾动脉硬化、肾组织缺血,是引起血压大幅度升降的一个重要原因。

老人降血压吃什么好

1、绿豆：

绿豆为高血压患者很好的食物和药品,有降血压、降血脂的功效。

2、洋葱：

洋葱所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,预防动脉硬化,防治高血压。

3、番茄：

番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。

4、黑木耳：

黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。

5、萝卜：

萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,是治疗高血压的佳品。

6、西瓜：

西瓜除了不含脂肪外,几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。

7、葫芦：

葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30毫升,每天2次。

哪些老人容易得高血压

1、肥胖者：

肥胖者由于全身皮下脂肪增多使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大与血管阻力增加,故此易发生高血压。

2、口味重的人：

口味重喜吃咸的人。摄入的盐多即钠就多,钠把身体内的水分牵制住,使血的容量增大,而造成高血压。

3、性子急之人：

精神长期紧张以及性子急的人容易得高血压,瘦人虽不像胖人血容量大,但还可因其他因素造成高血压。瘦人万万不可忽视自己的血压。

4、长期饮酒之人：

长期饮酒多的人因酒精在体内损害动脉血管使动脉硬化容易得高血压,每天喝白酒超过二两,血压就会升高,要是同时又吸烟则加重血压的升高。

5、遗传因素：

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人,又有不良嗜好和不良的刺激,常容易发生高血压。但是如果养成良好的生活习惯,如少吃盐、不饮酒、不吸烟、不肥胖,同样可以不得高血压。