1、感觉功能下降导致摔倒
随着年龄的增长,人的感觉功能和对刺激的敏感性会不如从前,这也是衰老的表现。其中,双脚察觉地板凹凸不平和粗糙感的能力会下降,也很难分辨出地表是硬还是软。
2、肌肉力量下降导致摔倒
随着时间的推移,肌肉力量会下降,坚持散步、运动和保持良好的体态,有助于改善这种情况。
3、眼镜的差错导致摔倒
进入老年,视觉功能也会下降,所以要定期做眼科检查,以保证眼镜不会过时。有的老人兼有花眼和近视,他们适合准备两副眼镜,一副用于阅读,另一副用于走路。
4、神经系统疾病导致摔倒
帕金森症、老年痴呆症、中风和其他神经系统疾病会影响到平衡功能。存在记忆功能丧失的老年人,其步态也会紊乱,判断能力受损,这些都增加了他们跌倒的风险。
5、药物的混合作用导致摔倒
任何会引起嗜睡的药物,以及包括一些止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药和助眠药等都会增加老年人跌倒的风险,特别是首次服用或与其他药物同服时。
6、中风导致摔倒
因脑血管突然破裂出血,常发生昏迷、偏瘫等。
7、脑血管疾病等引起的摔倒
眩晕恶心、脑血管疾病以及颈椎病等引起,一般无意识障碍。
8、晕厥引起的摔倒
因大脑一时性严重缺氧缺血,导致短暂性意识丧失,进而引起老人突然摔倒。
老人突然摔倒怎么办老人突然跌倒最好先不要扶。这是为什么呢?首先应分析一下老人摔倒的常见原因:
中风引起脑内血管突然破裂出血,患者会发生昏迷、偏瘫等因心脑血管疾病以及颈椎病引起的眩晕,患者一般无意识障碍。
大脑一时性严重缺氧缺血,患者会发生短暂性意识丧失。
心绞痛急性发作。不慎摔跤,导致了骨折及癫痫等。
由上述原因引起的突然摔倒,一般不可急于搀扶,否则很可能“帮倒忙”。对中风或蛛网膜下腔出血者,如果立即扶起,会加重出血症状,反而使病情急转直下。
脑供血不足引起的晕厥,病人平卧更有利于改善脑供血不足因此,遇到老人摔倒时,要先观察其表情、神态,如神志清醒,可询问摔倒的原因,然后给予帮助。如是心绞痛病人,可先让其服下急救药,再视情况送往医院。遇到昏迷或有语言障碍的病人,应立即拨打急救电话。碰到呕吐病人,应将其头部转向一边,以防呕吐物反流入呼吸道引起窒息。搬动病人时,动作宜缓慢、平稳,最好让病人保持平卧。
如何预防老人摔倒1、保持活跃生活方式,积极锻炼。力量训练和平衡训练有助于保持身体稳定和骨骼强壮。最新研究发现,练习太极可使老人跌倒危险降低35%。
2、定期检查视力。视力好坏直接影响身体平衡能力。
3、保护双脚。脚部疼痛及鞋子不合脚也会影响身体平衡能力。
4、检查家中潜在危险。比如,翘起来的地毯和灯光昏暗等。浴室及楼梯安装把手也有助于防止老人跌倒。
5、管理好药物。某些药物或者药物相互作用会导致晕眩。老人服药前应征求医生建议。
6、锻炼、平衡膳食和补充维生素D以增强骨骼健康。多晒太阳可增加体内的维生素D水平。
7、弄清自己跌倒的风险。发生过跌倒或者因为害怕跌倒而忧心忡忡的老人,最好寻求专业医生帮助。
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