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便秘是由驼背引起的？驼背的矫正方法你要知道
驼背怎么办呢？既影响了身高的生长，又影响了正常的美观。在青少年时期如果没有注意，很容易形成驼背。驼背应该怎么办？这些驼背的矫正方法你应该要知道。...
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湿气重易生病？推荐这5种帮你祛除湿气的食物
在生活中不知道你是否也有经历过这样的情况，在某一段时间内总是莫名其妙的长痘，而且反反复复、有时候会觉得全身无力、但却说不出哪里不舒服。还有一些情况就是，头发总是出油、口舌总是感觉很干燥……但是去医院看医生，医生也只是告诉你，没有什么问题。其实这都是体内湿气过重导致的。这些祛除湿气的食物日常生活可以多吃。...
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中老年人白露养生防燥防抑郁 试试中医4大理疗法
进入白露节气之后，我国大部分地区的天气开始真正转凉，昼夜温差可达10℃左右。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露乍寒还暖，人体机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是病毒性感冒最易流行的季节，若想安度这个时期，我们应该作哪些方面的预防？这些中老年人白露养生的方法你应该要知道。...
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醋的功效与作用有很多 但要牢记这3大注意事项
醋是我们日常生活中必不可少的东西，做菜凉拌时都需要用到醋，可以使菜肴的味道更加美味，不仅做饭时可以用到，在日常生活中保养身体也可以用到醋。食用醋的功效与作用有很多，一起来了解一下吧。...
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糖尿病患者吃水果的注意事项 这样做可以防止血糖升高
糖尿病现在的发病年龄越来越低，这其中有很大一部分原因是饮食习惯的改变，高糖食物的大量摄入，就会导致血糖水平过高，长期下来就会出现糖尿病。一旦确诊了糖尿病，患者会对吃的食物十分忌口，有些会完全戒掉甜食，不碰水果，但是这种做法显然是错误的。水果在补充人体需要的微量元素、纤维素、维生素等营养物质发挥重要作用。因此吃水果要保持一些原则。糖尿病患者吃水果的注意事项一定要牢记。...
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为什么牙缝越来越大了？这4种原因你应该要知道
有很多人会越来越纳闷，为什么现在的口腔医院包括口腔诊所会这么多呢？其实这主要还是和我们日常生活当中没有注重牙齿的日常养护有关。而且现在口腔问题的年龄层，已经在呈现低龄化。而在低龄化年龄层阶段当中，出现的问题最多的就是，牙齿不整齐、缝隙过大。这在很大程度上影响了他们的外形的容貌。那么，造成牙缝越来越大的原因有哪些呢？...
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引起消化不良的原因有哪些？改善消化不良可以这样做
消化不良是一种很常见的疾病，人们在生活中应该都会有这个症状，一旦出现了消化不良肠胃会比较难受，这个时候应该怎么办呢？引起人们消化不良的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解消化不良呢？下面会有详细的介绍。...
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每天喝一杯牛奶的好处很多 至少有这3大好处等着你
牛奶生活中一种常见的饮品，很多人都知道它含有大量钙质，想补钙多喝牛奶就可以，也有很多人为了补钙而坚持饮用牛奶。但很多人不知道每天喝一杯牛奶的好处，今天就一起来了解一下吧。...
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有这3种表现多半是肝不好了 教你几个养肝的方法
肝病在近些年的发病率极高，但很多人会因为没有明显症状导致延误疾病治疗，进而进入不可挽回的阶段，让很多人担忧，也害怕自既没能及时发现肝脏问题。其实肝不好的人身体大多有这些情况，如果能通过这些情况了解并且及时发现能保护肝脏。这几种养肝的方法你应该要知道。...
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中老年人白露节气的调养方法 这四大方面要做好
白露天气逐渐转凉，降水也较多，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病，因此，人们的养生保健也要做出相应的改变。这些中老年人白露节气的调养方法你一定要知道。...
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胃胀打嗝是怎么回事？中医帮你分析了这4个原因
生活中有很多人在进食之后就会引发打嗝的症状，这一般是进食以后食物存在刺激性，刺激到了胃部引起的。而在中医的认识里面，这一般与胃肠疾病有关系，很多胃肠疾病都有可能会引发打嗝的症状。今天我们就一起来了解一下胃胀打嗝是怎么一回事儿吧。...
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身体湿气重的表现有哪些？祛除湿气可以试试这样做
很多疾病并不是一下子就爆发的，都是身体存在某种不健康的状态，长时间才引发了疾病，身体湿气重就与多种疾病有关，如果长时间出现湿气重的情况，身体就会存在各种表现，这就是疾病产生的开始，需要多加注意。这几种常见的身体湿气重的表现你应该要知道。...
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女性更年期的症状有这几种 日常生活要注意调理
每位女性人生中都要经历更年期这个阶段。其到来的时间是因人而异的。一般情况下都是45岁到55岁左右来临。更年期不仅会影响女性的情绪，还会影响女性的身体。在更年期这个阶段中，女性卵巢功能可能会从旺盛的状态逐渐走向衰竭，月经也会逐渐变少甚至停止。下面就一起来了解一下女性更年期的症状。...
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二手烟的危害有哪些？这7大危害一定不要忽视
吸烟对健康危害很大，大多数人都知道这一点，但是很多人对于二手烟的危害就不是很了解了。其实二手烟的危害有很多，所以一定要避免二手烟。...
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爱吃甜食对牙齿不好？保护牙齿一定要做到这4点
牙齿问题贯穿各个年龄阶段，下到幼儿上到老人，都很有可能出现牙齿的问题。大家总是觉得，只要按时刷牙，就可以有效的保护牙齿。但其实并不是这样，除了按时刷牙之外，还有很多问题是我们需要注意的。下面就给大家介绍一下想要保护好牙齿的话，我们需要注意哪些问题。...
