枸杞具有优良的保健功效，但很多人不知道怎么吃才最好。日前暨南大学发布相关临床研究数据显示，相比于“炖、泡、煮”等传统食用方法，吃枸杞汁功效更好，不仅能保护大脑，对高血压、糖尿病、高脂血症有一定改善效果。
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