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冬季暖心的3款甜点 为您送上快乐和温暖的配方

健康养生 01-09

导读:冬天的女人往往比较脆弱,寒冷的天气加上阴郁的心情让人感到无助,总希望有所依靠。这时候不妨试一试下面3款甜点,让人的心更加暖和。

【双重巧克力焦糖夹心饼干】

为什么能暖心?

吃巧克力能够让人心情变好,其中含有的苯酚复合物能够让人体血管迅速吸收,保持血液畅通,让身体充满暖意。

准备:巧克力粉、焦糖巧克力块、面粉、牛奶

1.将面粉放入盆中,加入适量的巧克力粉盒牛奶,让其三者均匀的混合在一起。

2.取来混合好的面团,分成小块,揉成小球,再按平。将事先准备好的焦糖巧克力块放入其中,再将焦糖块包好。

3.送入烤箱中,烤制大约20分钟。取出后掰开,中间的焦糖部分会自然流出,十分诱人。

【香草白巧克力饼干】

为什么能暖心?

白巧克力当中含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能够增加心肌活力、放松肌肉。如果你最近处于一种紧张的精神状态,不如多吃一些白巧克力能够得以缓解。

准备:香草精、面粉、白巧克力、牛奶

1.将面粉和牛奶以2:1的比例和好,再在其中加入香草精,将其充分的揉匀至面团当中。

2.将面团均等的分成小块,压平,将白巧克力块放入中心,将四周包裹好再次压平。

3.将饼干放入烤箱内烤制20分钟,取出即可食用。

【杏仁红糖饼干】

为什么能暖心?

连日的雾霾让你的身心可能都受到了些许影响,由于空气中PM2.5颗粒太多肺部的伤害最大,然而,杏仁有润肺的功效,可以适当多吃一些。由于甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,所以有一定的补肺作用。

准备:玉米粉、红糖、杏仁碎、牛奶、鸡蛋、巧克力豆

1.把玉米粉放入玩这个,加入1-2个鸡蛋,再加入牛奶和巧克力豆,和匀即可。

2.将和匀的面团均匀的分成等份的小块,压平。

3.将红糖和杏仁碎混合在一起,放入面团中部,再用多余面皮将馅料包裹起来。

4.放入烤箱中烤制20分钟即可。

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作者:    文章来源: 网络转载

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