秋冬之际，皮肤非常干燥，尤其是洗完澡之后有些脱皮的现象，其实这时候就应该预防皮炎的出现。下面教大家如何缓解皮炎，在饮食方法应该多注意。
小方法可轻松缓解皮炎
饮食方面忌辛辣刺激
要少吃火锅多食素，虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情，应少食或不食。猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食。
新鲜蔬菜，水果，南瓜等含有多种维生素宜多食。芝麻、花生、黄豆，含有丰富亚油酸，亚油酸有润泽肌肤功能，宜多食。
此外，在衣着方面，内衣、睡衣宜穿质软、宽松，舒适，以纯棉制品为佳，化纤易致敏，并且要勤洗换。
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