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土豆的功效与作用了解一下 体虚的人可以试一试
土豆是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，土豆的功效与作用有很多，它能够调理身体，还可以美容养颜，关于土豆的做法有很多，做出的食物都非常美味，我们知道吃土豆的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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小暑养生法则了解一下 注重养生的人可以试一试
道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。先正当小暑到来之际，那么五行人应该注意什么呢，小暑养生法则有哪些呢？...
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湿气重的人怎么排湿？这几种水果能有效祛湿排毒
湿气重是中医上的一种说法。很多人有湿气却自己不知道，但是每天却感觉不舒服，没力气，对什么都提不起兴趣，症状类似于气血不足。湿气重的一个明显表现是浑身虚胖，脸上冒痘，另外大便不成型，在马桶上并不容易冲走。这些症状其实都是湿气重的表现。湿气重的人怎么排湿呢？一起来了解一下。...
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钾对人体的的好处你了解吗？推荐6款食物帮你补钾
钾对于身体是非常重要的。钾在体内充当电解质，控制体液平衡和肌肉收缩，对于健康的骨骼，肾脏和血压至关重要，低钾会导致疲劳，肌肉痉挛，失眠，抑郁和心律不齐等症状。那么，钾对人体的的好处到底有哪些呢？...
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导致头晕的原因有哪些？颈椎病变竟会导致这个后果
导致头晕的原因可能多数人都不知道，有的时候头晕突然出现，患者完全不知道是什么原因。头晕吃什么？在头晕的时候，吃一些生活中常见的食物，其实是可以帮助缓解症状的。头晕怎么办？具体请看下面的内容吧！...
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全国基本养老保险参保十点七亿人
人力资源和社会保障部最新数据显示，截至3月末，全国基本养老、失业、工伤保险参保人数分别为10.7亿人、2.4亿人、2.9亿人，同比分别增加1434万人、449万人、558万人。...
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大城养老怎么做？这个区答案亮眼
浦东新区是上海市老年人口数最多的区，截至去年年底60岁以上户籍老人113万，预计到2025年末将达到120万。如何解决好养老服务供需平衡问题和推动长期协调持续发展，让养老服务推动高品质生活？...
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沂源：“以地养老”“互助养老”开创农村养老新模式
近日，记者在沂源县东里镇沂河南互助幸福院看到，老人们有的下棋打牌、有的闲聊拉呱，呈现出一派其乐融融的幸福画面，村里的老人们的饮食起居在这里都能得到很好的照料。...
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华容县“爱晚”老年学校提质改造惠及更多老年人
今年，岳阳市华容县老干部活动中心开办的县老年大学承办了“提质改造‘爱晚’老年学校”这个省级民生可感实事项目，在实施过程中，增加了教室，扩充了容量，极大程度上缓解了过去“一座难求”的情况，让更多的中老年朋友受惠，徐立群就是其中一位。
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西兰花的功效与作用 很多人不知道它可以稳定血糖
西兰花是很常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，西兰花的功效与作用有很多，它能够保护我们的肝脏，还可以稳定人们的血糖，关于西兰花的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃西兰花的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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牛油果的功效与作用有很多 护发养发的效果很不错
牛油果是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，牛油果的功效与作用有很多，它能够预防便秘，还可以预防心血管疾病出现，关于牛油果的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃牛油果的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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芹菜的功效与作用了解一下 高血压患者可以适当吃
芹菜是很常见的一种蔬菜，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，芹菜的功效与作用有很多，它能够帮助人们降低血压，还可以快速减肥，关于芹菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们知道吃芹菜的禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...
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燕麦的功效与作用有哪些 夏季美容防晒可以多吃
燕麦是很常见的一种谷类，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，燕麦的功效与作用有很多，它能够美容防晒，还可以缓解情绪，关于燕麦的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃燕麦的禁忌是什么吗？感兴趣的朋友要继续看哦。...
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鹅肉的营养价值很高 但这5类人最好不要吃
鹅肉的营养价值非常高，含有人体所需要的各种营养元素。鹅肉独特的清香受到很多人的喜爱，虽然说鹅肉可以给身体补充很多有营养物质，但是并不是所有人都适合吃鹅肉，一些特殊体质的人群吃了鹅肉会给身体带来很严重的健康损害。...
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玫瑰花茶的功效有很多 经常喝可以疏肝解郁
玫瑰花茶是很常见的一种茶类，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，玫瑰花茶的功效有很多，它能够起到美容养颜的效果，还可以调节内分泌，关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都不同，我们知道玫瑰花茶禁忌是什么吗？下面会有详细的介绍。...