亚健康
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摆脱亚健康？十字箴言来教你
亚健康就像一块牛皮糖，只要你稍微有点压力，就会黏住你放，可是现在亚健康的人数还是在增多，这就说明，越来越多的上班族仍然生活在亚健康的恶性循环之中，想要摆脱亚健康？十字箴言来教你...
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亚健康的症状 你亚健康了吗
健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，要面临高考升学，企业经营，商务应酬，职位竞争，人际交往等社会活动，压力比较大...
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两时间泡脚治中老年人亚健康
那么中老年人应该如何治疗亚健康呢？治疗亚健康的方法有哪些呢？下面小编就与大家分享一种治疗亚健康的泡脚法。当然，治疗亚健康的泡脚法也分了时间段，以下两个时间泡脚对治疗中老年人亚健康最有效...
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步行6个小动作 远离中老人亚健康
导语：步行可以说是每个老人每天最能抽空做的运动了。适当有效的步行能够帮助中老年人塑造健康的体魄，远离亚健康。老人公园散步漫画谈到养生，俗话所说的“百练不如...
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中老年健身操 轻松远离亚健康
中老年人亚健康是指中老年人处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。下面就介绍一下如何通过运动健身来远离亚健康...
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中老年人心理：亚健康是一种病
中老年人疲劳、乏力被说成是身体亚健康；头昏、失眠被说成是亚健康；烦躁、注意力不集中被说成是心理亚健康；浑身上下不舒服，找不出什么病也被说成是亚健康。那么亚健康到底是什么呢...
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中老年人心理亚健康自测法
中老年人是亚健康的高发人群，而尚在工作或者刚处于退休时期的中老年人则占了主要人群比重，那么中老年人怎么判断自己是否心理亚健康呢？看一下你是否有如下的症状吧...
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心理愚盲状态 中老年男性亚健康四原因
男人亚健康的4个原因，快节奏让人不堪其负。如今大部分30岁以上的男人，普遍陷入亚健康状态。导致男性亚健康的原因，不外乎4点，其中快节奏生活让人不堪其负，而忽视心理健康，又加重了这一情况...
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防治心身病 不要亚健康
亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。据调查显示，我国大城市亚健康人群发生率在45%~70%，发生年龄主要在35~60岁。...
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教你如何吃掉老人“亚健康”
你有失眠、健忘、疲劳等症状吗？不要以为这是年纪大了，你成为老人了的原因。这一切都告诉你，你的身体正处于亚健康状态!这里快乐老人网整理了九种饮食方法，教你如何成功吃...
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六方法教你测老人“亚健康”
翻开历史的画卷，健康长寿是人类共同的理想。伴随着医学的发展，衰老将会被推迟，健康快乐将伴随每一个老年人。其实对于个人而言，老年期在生理和病理特征上都是很明确的，...
