健康
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8个按摩指法防病保健养生 让您全身畅快
中医里面有一个很重要的养生方法,就是按摩,结合身体的穴位,可以起到预防疾病保健养生的作用。我们一起来看一看8个按摩指法,每个都可以让您身体舒服百倍。...
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三伏天吃这些瓜就对了 中医专家强烈推荐
随着三伏天的临近,天气变得越来越闷热潮湿,这时候就需要吃一些最解暑的瓜类,消除对身体健康有害的因素,我们一起来看一看是哪些瓜?...
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亚健康吞噬者我们的健康 5个方法让您轻松摆脱
生活的压力是非常大的,人们往往处理亚健康状态,可能一下子还不会导致疾病,但是长此以往生病就是迟早的事。下面给大家介绍5招,让您轻松摆脱亚健康,让您身体重拾正常状态。...
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瓶装水别再喝了 它的3大健康危害您可能还不知道
水是生命之源,夏天口渴的时候,我们总喜欢喝瓶装水,其实偶尔喝一两次还可以,长久的喝会对我们的身体健康造成严重危害,我们一起来具体分析瓶装水潜在的3大危害。...
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老人应该多说话 这样才能更长寿
为什么喜欢唠叨的老人会长寿,因为他们吐露了心中的不快,大脑保持非常清醒的状态。但是很多独居老人非常孤独,寿命一般都不长,总结一点,老人应该多交流。...
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喝汤养生正确的方法 4种喝汤习惯对身体不好
炎热的夏天,喝一碗汤,对人的身体有很好的滋补作用,因为食物的营养大部分都在汤里面。不过喝汤养生也要讲究正确的方法,我们一起来看一看。...
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老年人接电话的时候不要着急 安全第一
生活中,老人和儿女住在一起的情况比较少,沟通起来也有代沟。子女常年在外工作,只能通过电话沟通问候情况,当老人接电话的时候,千万不要着急,要注意周围环境。...
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加速衰老的10个坏习惯 千万别因为它们损害健康
谁都不想衰老的很快,但是衰老又是不可避免的,所以需要改变生活一些习惯,让自己延缓衰老,达到养生保健的效果。美国著名期刊总结出了让人显老的10个坏习惯,一起来看一看吧。...
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疏泄是一种极好的养生方法 别给自己再添堵了
人的一生会积累很多有毒物质在身体里面,最终引起很多病变,给健康造成危害。这时候我们需要提早进行疏泄,让人的身体气流畅通,达到养生的目的。...
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老年专用标签容易忽悠人 大家千万别上当受骗
近几年,中国人口开始进入老龄化社会,很多商家想瓜分这个庞大的市场蛋糕,纷纷加入老年制造产业当中,有些商家为了谋取暴利,为产品贴上了老年专用标签,而本身产品不合格。...
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老年人的节俭习惯难能可贵 但是健康方面不能节俭
众所周知,老年人都有节俭的习惯,这是因为他们受过很多苦,才懂得今天的生活来之不易,不过在健康的方面,希望老年人不要节俭,身体才是革命的本钱。...
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大师晁恩祥养生秘诀就6句话 心态平和放在了首位
生活的美好从来就是留给懂得欣赏的人,社会节奏如此快,还能保持心态平和的人恐怕很少,而恰恰是这部分人最长寿。我们一起来听一听养生大师对养生的介绍。...
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把这些中药当做花草养在身边 可以很好的调养身体
自己养殖的菜吃了总是放心一些,有时候我们不妨把一些中药当做花草养在身边,需要的时候就可以用到,下面介绍具体用的方法。...