养生
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身体8大器官最喜欢的食物 都是有科学依据的
人的身体上有很多器官，每个器官都喜欢不同的食物，不同的食物补充的营养物质不同，下面我们一起来了解人体8大器官最喜欢的食物有哪些？每个人都应该看一看。...
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苹果什么时候吃最健康 您可能还不知道
苹果是我们经常吃的一种水果，因为其含有特殊的物质，很多人经常吃它用来预防疾病。那么吃苹果最佳的时间是什么时候？我们一起来了解下。...
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避开10种催人老的食物 就能达到养生的效果
人每天都要吃很多食物，有些食物对我们的健康有好处，而有些会加速身体的老化，我们一起来看一看到底是哪10种食物催人老，我们避开就是了。...
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柠檬片泡水喝正确的方法 大多数人都不知道
夏天，用水泡一杯柠檬茶，健康又养生。柠檬里面含有丰富的维生素和微量元素，可以补充人体各种所需营养，不仅可以很好的解渴，还对身体有帮助。...
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老少皆宜的养生保健品太子参 补气健脾润肺
肾的好坏，直接关系到一个人的精气神，不要认为自己年纪大了，养肾就不重要了，其实可以常吃一些太子参，有补气健脾的作用，老少皆宜，保健效果非常缓和。...
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老人经常用眼药水的危害
老人经常用眼药水的危害有哪些？不少老人经常会出现眼睛干涩、流泪等现象，这时常常用眼药水来缓解，但其实老人经常用眼药水的危害大，会导致多种疾病的发生，下面小编为您介绍。...
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益生菌有延年益寿的功效 下面这些食物含有
益生菌是人体必需的物质，它可以促进肠道的消化和吸收，提高人体免疫力，有延年益寿的功效。补充了益生菌，才能真正达到补充营养的目的。...
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木瓜可以为我们的肝脏保驾护航 这样吃最好
大部分都只知道木瓜有丰胸的效果，其实它还有一个神奇的作用，就是缓解肝脏压力。大家可以按照下面的方法进行使用，确保木瓜发挥其应有的功效。...
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吃藕的10大好处 有抗癌开胃保护心脏等功效
藕长于水中，性寒，能够治疗多种热病，保护身体健康，是秋天时节的一大佳品，下面给大家介绍吃藕的10大好处，有抗癌保护心脏等功效。...
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常吃葡萄干可以补血促消化 老年人应该多吃
葡萄晾干之后，就成为葡萄干了，除了它的口味不错之外，常吃葡萄干还有养生保健的作用，我们一起i来看一看常吃葡萄干有哪些功效？...
