养生
-
当胃不舒服的时候 赶紧吃下面这些食物
当人胃不舒服的时候，是非常难受的，会影响我们日常的生活。而胃病又是一种慢性疾病，很难根治，只能通过食物调养。那么胃不舒服的时候该吃些什么食物呢？一起来看一看吧。...
-
购买食物记住6大黄金法则 从采购源头保健康
很多人都懂吃什么养生，但往往到了超市就不知道如何搭配才好。下面听专家教大家超市购买食物的6大黄金法则，记下来就能从采购的源头达到最终养生保健的目的。...
-
仙人掌是一种观赏植物 吃仙人掌还有养生的功效
大家都知道仙人掌是一种观赏植物，还能吸收辐射。但是并不知道仙人掌还可以吃，有很不错的养生功效，一起来看一看它能够为我们健康带来什么。...
-
蒲公英性寒味苦 用来治疗眼疾的神药
蒲公英代表着希望，飞向有梦想的人怀中，这种情怀是很多人都想拥有的。其实蒲公英还可以吃，有清热解毒的功效，常常被用来治疗眼疾，实乃良药神品啊。...
-
每天只能吃一个鸡蛋没有科学依据 专家称没必要苛求
有些人每天给自己吃的食物定的死死的，例如，鸡蛋每天只能吃一个，其实这些要求都是没有科学依据的，专家提醒不要盲目的苛求，这样养生才有效果。...
-
炎炎夏日常吃这三鲜 能够去除体内湿热调养身体
夏天有三鲜，能够让身体更好的排毒，祛除体内湿热，防治百病，为秋冬健康打下良好的基础，这些基本健康常识在农谚中都有体现，一起来看一看吧。...
-
常吃坚果为身体撑起保护伞 预防百病保健康
随着生活水平的提高，越来越多的人开始加入养生行列，老年人常吃坚果，能够保护全身免受疾病困然，有效预防早衰现象，为我们的身体撑起保护伞，科学证明坚果是很好的保健品。...
-
人体“秋收”即将开始 中医教您养生保健
快要到秋收的季节了，农田里面的稻谷结出丰硕的果实，人的身体需要进行休养生息，调整好状态，提早进入过冬状态，养生“秋收”要开始了。...
-
百岁老人的长寿秘诀：每餐饭里面加了它
老人的健康不可以复制，但是好的生活习惯能够模仿，从而达到最终的目的，长寿。吉林一位百岁老人，每餐饭里面都加入了一样东西，大家可以把这种长寿经验互相传递。...
-
专家教我们食用油的用法 很多做饭的人都不知道
市场上，有多种食用油，让很多人不知道怎样选择并使用。下面我们听一听专家教我们用食用油，很多家里做饭的人都不知道这样用油才健康，一起来看一看吧。...
-
打豆浆的时候往里面加点辅料 可以让营养更加均衡
豆浆里面富含丰富的蛋白质，老年人吃了非常好，其实我们在打豆浆的时候还可以加入一些辅料，让营养更加均衡，老年人喝了特别好。...
-
厨房里药食同源的健康调味料 老人应该常吃
为什么说厨房就是健康的宝物，它为我们的健康提供能量，许多调味料还是药食同源的，人们常吃有养生的功效，能够祛除多种疾病，一起来看一看吧。...
