养生
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秋补首选就是鲈鱼 鲈鱼的5个营养功效
相信大家都吃过鱼，不仅味道鲜美，肉质鲜嫩，还有养生的效果。快进入深秋时节了，这时候是吃鲈鱼最好的时候，我们一起来了解吃鲈鱼的5个营养功效。...
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鱼最有营养的5个部位 老年人一定不要错过
我们都说吃鱼的人会变得聪明，这是有一定科学依据的，因为鱼肉富含补脑的DNA，能够增强大脑记忆力，下面给大家介绍鱼最有营养的5个部位，希望各位不要错过。...
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雾霾时有发生 奉上养肺食谱具体配方
近几年，空气质量恶化，雾霾危害着人体健康，这时候我们需要好好照顾自己的胃部，多喝一点养肺营养汤，一起来看一看养肺食谱中的汤类做法。...
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老年人口干是疾病信号 喝下面2种中医药茶能缓解
老年人经常有口干的症状，会大大影响人的食欲，其实这是疾病发出的信号，希望大家能够多喝下面配好的中医药茶，可快速调理身体。...
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下面这4种药酒有延年益寿的功效 附送配方
喝酒虽好，可不要贪杯。很多长寿老人都喜欢喝一点特制的药酒，达到养生的效果。下面给大家介绍4种延年益寿的药酒，只要按照方子配好制作便可，希望想长寿的人都学一学。...
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吃鹅肉有许多养生功效 能补虚益气暖胃生津
我们都知道鹅蛋是非常大的，富含营养。其实鹅肉也有着独特神奇的功效，能够预防多种慢性病，下面我们一起来看一看吃鹅肉有哪些功效，希望对各位有所帮助。...
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草莓是一种天然的保健品 能保护血管助消化
草莓是一种特殊的水果，味道鲜美，深受众人的喜爱。同时草莓还可以作为保健品，有多种养生功效。我们具体来看一看草莓的营养价值有哪些？相信每个年龄段的人都会喜欢它。...
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老年人补钙的5种食物 能预防骨质酥松
随着年龄的增大，骨头的密度减小，容易出现骨质疏松的情况，尤其是老年人应该多补一补钙，下面给大家介绍补钙的食物，希望每个人都能看一看。...
