夏季
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夏季清热解暑的食物推荐 帮你清爽地度过夏天
夏季长时间生活在湿热环境中容易加重湿气，导致全身无力、没有任何精神而且食欲不振，这样会导致营养不良。推荐6款夏季清热解暑的食物。...
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夏季养胃怎么吃？这5种食物的养胃效果非常好
在当今这个快节奏的生活中，大部分的年轻人都有胃病。引起胃病的原因有很多，熬夜加班工作、长期饮食不规律等。胃是人体非常重要的一个器官，也是很脆弱的一个部位，患者往往会出现胃痛、胃胀气、胃反酸等一系列症状，严重影响人们的正常工作和生活。因此生活中要注意自己的饮食习惯，保护好自己的肠胃。夏季养胃应该怎么做呢？...
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猪腰真的能补肾吗？夏季补肾做好这3点才行
肾病是由于肾脏功能或者结构出现了异常而导致的，主要表现为肾功能不全、高血压、身体水肿以及尿液中带有血液等。部分人群认为以形补形，会大量的吃猪腰子来补肾。那么，究竟通过吃猪腰子这种以形补形的方式，真的能够起到补肾作用吗？...
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夏季养肾相当于养命 夏季养肾一定要谨记这3点
中医认为肾藏精，影响着生殖系统、神经系统以及内分泌系统等。当肾精不足时，势必会导致性功能障碍，或者诱发妇科疾病等。如今是炎热的夏季，而在夏季也是要多花心思做好养肾工作的。...
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哪些水果有利于抗晒？夏季最适合吃的这8种水果
炎炎的夏天紫外线是最强烈的季节，如果不做好防晒工作的话，就容易导致皮肤晒黑，平时出门的时除了涂抹防晒霜、打遮阳伞之外，也可以多吃一些水果有利于防晒。...
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夏季吃得清淡防治心脏病？夏季如何养生保健最好?
夏季温度普遍高，人们体内水分蒸发和营养素流失速度加快，以致于发生上火、感冒等各种疾病。因此，在夏季也需要进行相关的养生保健。那么夏季如何保健养生呢？接下来我们就来详细的了解一下。...
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夏季已经到了最后的阶段 一定要谨防这4种夏季多发病
如今刚刚进入六月份，绝大多数的地方都已经进入了夏季，随着气温的不断升高，很多疾病也开始蠢蠢欲动了，大家可能不知道，有很多疾病都是以夏天为高发季节，因此，大家一定要警惕起来，如果发现身体异常或类似症状，就要及时到医院接受治疗。...
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夏季高温高热如何养生？专家：不宜盲目饮用羊肉汤
夏季前后天气十分炎热让不少人相当难受，那么，这时候我们应该如何正确养生才能让自己过得舒服一点同时还能预防疾病？广东省第二中医院心血管内科主任医师王清海教授将为我们讲解大暑节气的养生要点。...
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炎热夏季吃什么最健康? 夏季保健食物有哪些呢?
炎热的夏季，人们的身体很容易因为超负荷的工作，和气温的变化，出现各种不适。很多人在炎热的气候下，也都不喜欢运动，身体也因精气内敛无法进行过多生命活动，此时最适合食用调养类饮食。夏季哪些食物可以保健？接下来，我们就来详细的介绍一下。...
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夏季总感觉到头晕是怎么回事？帮你揪出6大真凶
夏天天气炎热干燥，一到夏天就头晕很多人出现头晕的现象，影响人的生活，整个人都感觉不舒服，使自己没有精神，对工作、生活没有激情，心情烦躁不安，对于夏天头晕十分的烦恼。...
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哈密瓜为什么不能多吃？夏季养生水果有哪些呢
哈密瓜是夏季备受欢迎的消暑水果，但是哈密瓜可以多吃吗？哪些人群不适合吃水果呢？夏季又该多吃哪些营养价值高的水果？下面一起来看看吧。...
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夏天买什么补品给老人吃好
夏天买什么补品给老人吃好？每个子女都希望父母们度过一个健康幸福的晚年。但是在这炎热的夏季，许多老人身体都出现了问题。所以子女们在苦恼夏天买什么补品给老人吃好。...
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夏季老人吃什么补品好
老人的身体抵抗力都会下降，所以老年人保健很重要，那夏季老人吃什么补品好？老人进补不仅要选择补品，而且还要选择恰当的时间进补。下面小编告诉你夏季老人吃什么补品好。...
