心脏
-
保护心脏的食物推荐 中老年人日常生活可以多吃
心脏疾病威胁着越来越多的人。保持心脏健康有很多方法，除了体育锻炼和良好的睡眠外，健康的饮食习惯也非常重要。选择含有抗氧化剂，膳食纤维，健康脂肪以及矿物质的食物，少吃不健康的食物。那么，保护心脏的食物都有哪些呢？...
-
养生先养心 这5个伤害心脏的坏习惯尽快改掉
心脏对于身体来讲极为重要，它负责身体所有器官神经的运作，随着年龄增长，心脏功能会逐渐走下坡路，如果持续存在伤害心脏的饮食行为会让心脏衰老速度加快，最终带来问题。因此想要养生首先要养护好心脏，改掉不良的饮食习惯。今天就一起来了解一下伤害心脏的坏习惯都有哪些吧。...
-
压力大容易犯心脏病？保护心脏的方法了解一下
心脏对于我们身体来说是一个非常重要的器官，也被很多人说是人体的主机。如果心脏出现了健康问题，就会造成生命健康受到威胁。而当下心脏健康问题已经不光是老年人比较关注的问题了，心脏病的发病人群已经朝年轻化趋势发展。这些日常情绪也会造成心脑血管出现，例如心情波动过大、压力过大、饮食不健康都是造成心脏健康出现问题的罪魁祸首。这些保护心脏的方法你应该要知道。...
-
冬季吃红薯能保护心脏 这些好处你知道吗
进入冬天，市场上出现了大量的红薯，它是一种季节性的食物，不仅甜而柔软，而且还很美味，所以很多朋友喜欢吃红薯，红薯不仅营养丰富，而且且还含多种维生素和微量元素，在冬天吃红薯有很多好处，喜欢吃红薯的朋友不容错过。...
-
中老年人可做心脏保健品的六水果
我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚，这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。最近在《循环》杂志上刊登了一个中老年人的研究发现，老人在饮用酸奶时洒些蓝莓或者在日常所喝果汁中混些草莓，这样搭配着水果吃就能降低心脏病发的风险。游以下是有利于中老年人心脏的六种水果。...
-
老年人心脏疾病有哪些
老年人心脏疾病有哪些？我们在日常生活中可能不太了解心脏疾病的类型，心脏病是血管疾病的总称，而且心脏疾病严重的特别危害到老年人。我们来看看老年人心脏疾病有哪些吧。...
