焦虑
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老年人重度焦虑怎么办
老年人重度焦虑怎么办？很多人容易被焦虑症的问题所困扰，如果不能及时有效的改善焦虑症，就很容易导致生活受到影响，那么老年人重度焦虑怎么办？下面为大家介绍。...
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中老年人莫名身体不适及焦虑 小心患心理疾病
有些老年人经常心烦意乱、坐卧不安，甚至为一点小事就提心吊胆、紧张恐惧。心理专家指出，这种现象在心理学上被称为焦虑，严重的称为焦虑症...
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关爱心理:中老年人焦虑抑郁自测表
抑郁女孩微博直播自杀、躁狂母亲抛弃亲生子……这些悲剧多是心理问题引发的，甚至有人感叹，中国人患抑郁比感冒还容易。那么中老年人应该怎么关注心理健康呢？中老年人怎么判断自己是否心理抑郁呢...
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老年人久坐恶化焦虑情绪
澳洲迪肯大学研究指出，久坐与焦虑问题恶化有关。迪肯大学研究人员梅根泰喜南表示，分析先前九份相关研究，发现有五份研究显示，久坐的确与焦虑情绪恶化相关。...
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老年人吃哪种抗焦虑药
老年人吃哪种抗焦虑药？焦虑症是常见的一种情绪障碍，焦虑症的出现给我们的健康带来很大的影响，因此要及时进行药物治疗，那么老年人吃哪种抗焦虑药呢？下面为大家介绍。...
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中老年人练瑜珈可消热量、缓焦虑
别以为瑜伽活动量不大，无助体重控制。国际研究指出，瑜伽中的“阿斯坦加瑜伽”每半小时可消耗约三百大卡的热量。瑜伽专家多半也提倡天然的饮食，这对瘦身同样有益。瑜伽的流派很多，动作温...
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有时越丰富会越焦虑 退休生活多做“减法”
生活其实并非越丰富就越精彩，有时越丰富只会越焦虑，给生活做做减法，反而能得到更多幸福，身体也能更健康，但很多人没有认识到这一点。...
