长寿
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中老年人长寿养生神秘法宝 锻炼与白开水
在中老年人现有的养生长寿因素中，近日又增加了几个新的养生内容。美国新闻网最新总结了有关中老年人长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水...
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中老年人需随时关注体重 7养生习惯可优化长寿基因
中老年人渴望的延年益寿还尚需时日，不过通过生活方式的简单改变也能使端粒得到保护或延长，进而延长人类寿命。美国《预防》杂志就曾刊文，教给各位中老年人可改变长寿基因的7件事...
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好色哭泣喝酒 长寿男人养生通则
男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？这几乎是女人们的一致想法。但女人也许不知道，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿...
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健康自测:命中注定可长寿的14预兆
长寿是很多中老年人追求的事情，但并不是所有的中老年人都能达到长寿的目的。其实中老年人长寿与否是有征兆的。下面就与小编一起看看那些让你天生长寿的14个征兆吧...
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108岁老人养生长寿之道 少食多睡喝开水
“我妈要是早生5年，她的小脚就跨过3个世纪了。”10月3日，是孔庆龄老人108岁大寿，众人好奇她的“长寿秘诀”，据孔庆龄老人介绍，少食、多睡、喝开水是自己长寿的“三大宝”...
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中老年人掌握12种养生秘法 活到百岁不是梦
你可以活得远比你想象的要长很多。事实上，只要你肯想很多办法，而且照着我们说的去做，就会长寿。比如平时多做高难度的口算，可以使你多活2.5岁...
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老年人长寿的诀窍 你掌握了吗
幸福老年网导读：老年人长寿的诀窍你知道吗？每个中老年人都希望自己能延年益寿，能活得更久，更快乐些，所以想获得长寿，秘诀少不了，那么老年人长寿的诀窍你知道吗？下面就由小编告诉你。老年人长寿的诀窍你知道吗？...
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长寿老人具备哪些条件
幸福老年网导读：长寿老人具备哪些条件？我们平时也见过很多的长寿老人，就在我们身边，这些老人是怎么做到长寿的呢？长寿老人具备哪些条件？我们关于这个问题一起来探索一下长寿老人都具备哪些条件！长寿老人具备哪些条件？...
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别老说不当回事 研究称爱较真的人更长寿
生活中常常有些豁达派常常把“我没有压力，我不把它当回事”挂在嘴边，但研究却显示，相较于这样的大大咧咧的人，那些喜欢较真、认真严谨、有点压力的人往往更健康、长寿。...
