长寿
-
"三不养生法" 解密季羡林养生秘诀
“兼容百家、学贯中西的学界泰斗、国学大师”季羡林老先生的遗体告别仪式昨日上午在北京八宝山革命公墓举行。季老7月11日在北京301医院病逝，享年98岁。...
-
上了年纪常吃这些食物延年益寿
对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现，多吃以下9种食物，能维持机体健康，延年益寿。...
-
乾隆延年益寿的养生妙法
乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。...
-
中老年人睡前三法养生长寿
当中老年人面对生活工作压力之时，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题压紧紧缠绕着中老年人。那么中老年人应该如何养生呢？中老年人应该怎么做才能抵抗衰老呢...
-
想无病长寿 五个健康习惯中年就得养成
哈佛大学公共卫生学院、华中科技大学同济医学院和荷兰鹿特丹伊拉斯姆斯大学等机构的研究者发现，坚持采用健康的生活方式（包括不吸烟、不超重和经常锻炼等），与50岁时无重大疾病（如癌症、心血管疾病和糖尿病）的预期寿命延长有关。...
-
中老年人长寿法 养生五习惯活百岁
长寿是很多中老年人最渴望的事情，而如何长寿也成为了很多中老年人关注的焦点。中老年人如何养生才能长寿呢？中老年人希望长寿要养成哪些习惯呢？今天小编就来与大家说一下养生长寿的那些生活习惯吧...
-
长寿老人按摩腹部的秘诀
长寿老人按摩腹部的秘诀是什么？老年人都希望自己能健康长寿，老人想要长寿可以试试按摩方式，哪些按摩手法能帮助长寿，长寿老人按摩腹部的秘诀是什么呢？下面为您介绍。...
-
长寿老人是怎么养生的
长寿老人是怎样养生的?要想延年益寿，日常的养生保健是十分重要的。那么长寿老人是怎样养生的?接下来幸福老年网为您介绍有关知识。感兴趣可以参考一下哦。...
-
长寿民族日本的饮食养生秘诀
日本人的长寿举世闻名，中老年朋友应该好奇日本这个民族的人为什么都如此的长寿，他们是如何养生的呢？他们有没有什么养生长寿的秘诀呢？相信这是很多中老年人都非常渴望了解的事情...
-
6餐桌廉价养生食物 让中老年人抗癌长寿不是梦
癌症在中老年人群体中愈加的普遍常见，那么中老年人应该如何预防癌症呢？中老年人预防癌症吃哪些食物好呢？下面就来与幸福老年网一起了解一下防癌又长寿的六大常见食物吧...
-
中老年人养生保健 长寿顺口溜来教您
健康长寿是很多中老年人都渴望的事情，而如何健康长寿则成为了很多人关注的问题。近日湖南省长沙市68岁的邓长生老人自创了一个健康长寿的养生顺口溜。包含了养生、心理、健身等多个中老年人保健的因素...
-
四川116岁老人或创吉尼斯纪录 "老寿星"养生之道揭秘
马上就116周岁的付素清颇有名气，时不时会有外地人慕名而来，专门去拜访这位超高龄的“老寿星”，探究她的长寿秘诀。能吃，勤快，心态好。这是付素清的长寿之道...
