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脱发的原因竟然有这么多医生告诉你如何预防脱发

即使正常人每天都会掉头发，但掉头发的量不会超过100根。正常脱落头发都是处于休止期和退行期的头发，进入退行期和新进入生长期的毛发会不断处于动态平衡状态，维持正常数量的头发。但每天脱发数量超过100根可能是病理性的原因，不妨来看一看预防脱发的正确方法吧。...

健康养生 06-26 14

老年认知障碍药物少、治疗难，做好三级预防很关键

“随着我国进入老龄化社会，老年人群体的心理和认知健康问题日益显现，老年人不仅面临生理机制的衰退，还需应对社会角色的转变。由于对心理健康知识重要性认识不足，老年人接受心理健康服务的比例较低，增加了老年人精神障碍疾病和认知功能受损的风险。”国家心理健康精神卫生防治中心副主任王钢6月23日在第六届国之名医盛典“构建老年心理健康的服务支持网络”的专题论坛上表示。...

老年生活 06-25 14

维护听力健康，乐享幸福晚年，六大方法预防老年听力损失

6月24日-30日是“全国老年健康宣传周”，都说最美不过夕阳红，健康“打底”才从容，老年人的健康是社会文明和进步的重要标志，也是全社会关注的大事，上了年纪想要“抓住”健康，疾病预防须主动。...

健康养生 06-24 12

一到中年就容易发福？预防中年发福可以试试这样做

到了中年阶段以后，很多人都放弃了自身的身材管理，尤其是很多男性，慢慢长出了啤酒肚。肥胖带来的不仅是对外在颜值的影响，而且它还会损害身体健康，在很多慢性疾病上有更高的发病率。控制身材预防中年发福，也是对于自身健康的需要。那么应该如何预防中年发福呢？接下来让我们一起来了解一下。...

健康养生 06-07 13

预防肾虚应该怎么做中医教你几个有效的小方法

肾虚不仅会影响到男性朋友的日常生活，女性、老人以及小孩如果出现肾虚也是会对身体造成伤害的，那么中医上有什么预防肾虚的方法呢？下面就一起来了解下吧。...

健康养生 06-04 17

女性预防卵巢早衰的方法有哪些？做好这几点很重要

月经是每个女性每个月会准时报到的，生活中很多女性将月经当做身体健康的晴雨表，月经正常说明卵巢子宫没有异常，但有些女性发现自己月经总是提前来临，让他们担忧是否是卵巢早衰，其实月经提前来跟卵巢早衰有一定关系。那么，预防卵巢早衰应该怎么做呢？...

健康养生 05-02 9

大暑预防疾病的有效方法这三种疾病要格外注意

大暑是二十四节气之一，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。大暑期间，汉族民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。今天，小编就和大家聊一聊大暑预防疾病的方法吧。...

健康养生 07-23 13

视野守护：老年人预防眼外伤的全面指导

预防老年人眼外伤是一项重要的公共卫生措施，旨在降低老年人群中视力损害和失明的风险。眼外伤不仅可能导致疼痛和不适，还可能引发长期的视觉问题。特别是老年人，他们的恢复能力相对较弱。...

老年生活 04-11 12

坚持运动能预防脂肪肝？推荐这4种运动既养生又防病

随着生活条件的不断提高，肥胖逐渐成为影响人类健康的一大因素。近些年来，由于肥胖问题引起的脂肪肝的发病率年年都在不断增多，不少年轻人也受到了脂肪肝的困扰，现在脂肪肝已经成为了对人类影响非常大的肝病，预防脂肪肝非常关键。有哪些运动有利于预防脂肪肝呢？接下来我们一起去了解一下吧。...

健康养生 03-17 14

鱼尾纹很显老怎么办？预防鱼尾纹就要注意这四点

鱼尾纹是一种长在眼周的皱纹，因与鱼尾相似，故得此名。鱼尾纹的出现，代表着人开始衰老，一般女性的眼周会较为明显。女性到了一定年龄，皮肤的的胶原蛋白就会流失，眼周皮肤失去弹性，就会产生鱼尾纹。鱼尾纹是很多女性的烦恼，一旦产生就很难祛除，因此眼霜成了人手一支的必备武器，然而很多人不了解鱼尾纹具体是怎么形成的，就盲目地使用护肤品，却往往事倍功半，这样才能更好的预防鱼尾纹。...

健康养生 03-08 10