预防
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中年人如何预防老年痴呆?不妨多吃些这种水果,眼下正当季!
蓝莓被称为“水果王后”、“浆果之王”,在各种水果中拥有最强的抗氧化能力,还含有丰富的营养成分,富含:花青素、儿茶素、槲皮素、山奈酚等类黄酮、紫檀芪、白藜芦醇、维生素C、维生素K、锰和膳食纤维营,是一种理想的保健食品。...
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全国508个高温预警生效中?高温酷暑,老年人需预防这种病的到来
截至目前,全国各级市/县共计508个高温预警生效中,主要集中在河南、陕西、山西、内蒙古、安徽等地,其中陕西省气象台更是发布高温红色预警。炎炎夏日,对于心脑血管患者来说,更是一个高危季节,由于夏天温度高,人的情绪波动较大,容易出现心烦气躁,再加上胃口不佳,睡眠质量不好,就容易出现中风的问题。...
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老年痴呆危害大,这三种人群风险大,要尽早预防
现在老年痴呆(阿尔茨海默病为主)发生越来越常见,中国已经有数千万老年痴呆患者,年纪越大风险越高,比如广州75岁及以上老人中痴呆患病率为8.90%。75~79岁老人的患病率为4.85%,80~84岁的为9.16%,85岁及以上的为26.14%。...
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怎样预防老年人心理衰老
怎样预防老年人心理衰老呢?人到了老年,除了身体各项机能下降外,不少老人的心理也会出现一些问题,拥有健康的心理能保持身体的健康。那么怎样预防老年人心理衰老呢?...
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远离预防养老诈骗,这张明白纸请您查收!
养老诈骗是指假借养老之名实施诈骗、骗取公私财物的违法犯罪。老人安,家庭安;家庭安,社会安。一段时间来,在巨大的养老需求面前,有些不法分子打着 “服务老人”“关爱老人”旗号,招摇撞骗,养老诈骗套路多,加强防范最关键。...
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怎么预防老人得抑郁症
怎么预防老人得抑郁症?抑郁症的出现给我们的身体健康带来很大的危害,严重的抑郁症还有自杀的倾向,因此大家要做好预防工作,那么怎么预防老人得抑郁症呢?下面为您介绍。...
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低血压的食疗方子 如何预防低血压
我们身体的血压、血脂、血糖都有一定的正常范围,高或低于这个范围,都是不正常的。很多人都惧怕高血压,其实低血压也有很多危害,那么我们怎样避免低血压呢?一起来看一看。...
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预防脂肪肝的8种食物 每一种都对健康有帮助
随着生活水平的提高,越来越多的人患有脂肪肝,医生总说这个不能吃那个不能吃,其实下面这8种实物都是预防脂肪肝的,我们一起来看一看。...
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防治慢性病 多吃下面这些食物就行
慢性病是我们生活中最难缠的疾病,但是可以通过饮食补充营养,从而达到预防的目的。很多人都不知道具体摄入的量,今天我们一起来看一看摄入多少才算健康。...