带状疱疹如何预防？ 专家：“防大于治”提升老年健康意识

7月25日至31日，国家卫健委、国家中医药管理局组织开展全国老年健康宣传周活动，今年主题为“改善老年营养，促进老年健康”。

日前，四川大学华西医院皮肤性病科主任医师、博导冉玉平教授在接受媒体采访时表示，当前正值盛夏时节，很多老年人会遭遇皮肤病。外部紫外线照射引起皮肤发红发痒，因为穿着较少暴露在户外中蚊虫叮咬也是很大的问题。同时，老年人抵抗力差、免疫力较低，容易感染真菌，比较常见的是脚气、灰指甲等，此外老年人最常见最容易受累的皮肤病还有带状疱疹。

据介绍，带状疱疹是由长期潜伏在脊髓神经后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病，超过90%成人体内都潜伏水痘-带状疱疹病毒。冉玉平表示， 一种病毒(水痘-带状疱疹病毒)，可以引起两种病(水痘、带状疱疹)，三种状态(水痘、带状疱疹和播散型带状疱疹)。

冉玉平强调，年龄是带状疱疹最重要的危险因素，对于有慢性基础疾病，如糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢阻肺、类风湿关节炎等慢性病患者患带状疱疹风险增加；患有免疫系统疾病、肿瘤、使用免疫抑制药物等免疫功能低下人群，更容易发生带状疱疹。

带状疱疹俗称“缠腰龙”、“蛇缠腰”，常多发于胸背部、颈部、头面部、腰部，典型症状是在身体单侧出现沿神经走向呈带状分布的皮疹。冉玉平表示，带状疱疹一般来讲一侧受累就沿着那一侧发，如果另一侧受累也可能往另一侧发，而两侧都同时发病的概率不是很高，如果说双侧发病的话病情比较严重，但并不是双侧发病就会导致死亡。播散性带状疱疹不仅仅局限于局部，而是全身发病，通常是免疫力特别低下的人群。除了皮损以外，疼痛也是带状疱疹最基本的症状，多为阵发性，也可为持续性，即使皮肤上的红斑与水疱消失，神经痛依然会伴随患者，甚至持续很多年，称为带状疱疹后神经痛，严重影响患者生活质量。

目前为止，带状疱疹的治疗方法包括抗病毒、镇痛、对症治疗等，但对带状疱疹后神经痛的疗效有限，因此预防大于治疗。冉玉平表示，很多人自信自己的身体很好，不会得带状疱疹，但实际上年龄增大风险都会增加。老年人日常生活中要保持均衡饮食、适度运动、调整心情、睡眠充足的生活习惯，提高自身免疫力，除此之外，注射带状疱疹疫苗也是特异性预防带状疱疹发病有效的措施。