减少含糖饮料消费量意味着总体降低“游离糖”和热量的摄入，改善营养，减少超重、肥胖、糖尿病和蛀牙患者人数。中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下。糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。改变不良生活习惯，为健康保驾护航！
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