长寿“老玩童”

事实证明，世界上所有高寿老人都有一套自己的“玩儿经”。著名科学家牛顿年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，那绚丽的色彩让他如痴如醉。著名经济学家于光远自称自己是“大玩儿学家”他研究玩电脑，写博客，玩智力游戏，水平比青年人还高。　　常玩成人益智玩具，能延缓老人的思维退化，预防老年痴呆，防止神经衰弱，为此，世界上已有20多个国家把它列入老年人的“心理疗法”。会玩的老人，可帮助训练大脑的灵敏度，减缓记忆力衰退。登山去玩，能增强老年人的肺活量和血液循环，尚能减少心血管病的发生。如果集体出游，还能平添一份自豪感。　　结伴游玩，能帮老人摆脱孤独，让心里通达敞亮。不少退休后的老人觉得失去了生活目标，生存兴趣，宅在家中，生命续存空间越来越小。或围着儿孙转，或甘愿当家庭保姆，不愿为“玩儿”多花心思，看不到未来，体会不到“夕阳无限好”的美景，困溺在“只是近黄昏”暗淡之中。　　人老了，自诩“老玩童”，要有一群投缘的老玩伴，兴趣所至，玩儿花，玩儿鸟，出门远游，老年旅行团，老年自助游，到冬暖夏凉的地方开开眼界，交一交朋友，心情舒畅，越老越“折腾”，老夫聊发少年狂嘛。英国老人喜乡间小路赤足跑，德国老人喜赛龙舟，西班牙老人迷滚铁环。为了长寿，中国老人玩的花样会更多呢!