中医认为：脾失正常功能容易引起失眠

传统中医认为，脾失正常功能容易引起失眠。中医师表示，脾统血、主运化，为后天之本、气血生化之源，人们所摄取的食物，只有通过脾的运化作用才能转化成人体所能利用的型态，如果脾虚、运化无力，则化血不足、心神失养，自然就会导致失眠、卧不安，这类型失眠应从脾论治。

另外，如果脾失健运、痰从中生，日久化热、痰热扰神，最后也可能导致失眠。林医师指出，若是饮食停滞者，患者症见睡卧不宁、嗳腐吞酸、心胸烦闷、恶食呕吐、频频放屁、大便臭秽或泄泻、舌苔厚腻、脉滑等症状。像这种情形治宜消食和胃、宁心安神，方用保和丸加减。

嗳腐指的是胃部里面带食腐的气味从口中排出来;吞酸与吐酸类似，皆俗称泛酸，指的是胃内酸水上泛咽喉，因为来不及吐出而下咽，这种情形有若吞酸之状。

医师指出，若是痰热内扰者，病患症见失眠、烦闷焦躁、头重昏眩、胸闷心悸、吞酸恶心、胃口不好、腹胀、舌红、苔黄腻、脉弦滑等症状，像这种情形治宜清热化痰、安神定志，方用温胆汤加减。

若是心脾两虚者，病人症见失眠、忘东忘西、经常做梦、吃得少、心悸怔忡、身体倦怠、脸色萎黄、舌淡、脉细缓等症状，像这种情形治宜益气健脾、养心安神，方用归脾汤加减。