医师表示,中医认为,眼睛分为五轮,五轮与五脏相对应,亦即从眼睛可初步看出脏腑健康状态,如果眼睛发生异常变化,则代表身体某个部位也产生病变。
医师指出,肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮合称五轮,肉轮属脾,位置就在上眼睑、下眼睑;血轮属心,位置就在眼睛内外眦的血络;气轮属肺,位置就在白睛的部份;风轮属肝,位置就在黑睛的部位;水轮属肾,亦即瞳神,就是眼睛正中心瞳仁的部份。所谓内外眦,其实就是指眼睛内外角部位。
中医认为,人体五脏六腑精气皆上注于目而为之精,意思就是强调眼睛疾病跟全身健康状况息息相关,现代医学也发现,糖尿病容易引起视网膜病变,这种病变类似中医所说的视正反斜、视赤如白、瞻视昏渺,病变后容易造成视力受损。由此可见,中医对眼睛的看法也能够得到一些左证。
由于民众长时间使用计算机或智能型手机,一整天下来往往造成眼睛不适,以致于造成眼睛疲劳,像这种情况可以按摩护眼穴道,建议民众按摩攒竹、鱼腰、瞳子骨翏、四白、睛明等,透过按摩眼睛周围穴道,有助活络眼睛局部气血运行,进而缓解眼睛疲劳感。
民众可以使用指腹或利用弯曲的指关节,每个穴位各按压十下,适度按压至有微酸胀感,每次三循环,一日三至五次。民众必须注意的是,每个穴道皆位于眼眶骨缝处,按摩时务必注意避免直接按压到眼球,以便避免造成伤害。
医师指出,肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮合称五轮,肉轮属脾,位置就在上眼睑、下眼睑;血轮属心,位置就在眼睛内外眦的血络;气轮属肺,位置就在白睛的部份;风轮属肝,位置就在黑睛的部位;水轮属肾,亦即瞳神,就是眼睛正中心瞳仁的部份。所谓内外眦,其实就是指眼睛内外角部位。
中医认为,人体五脏六腑精气皆上注于目而为之精,意思就是强调眼睛疾病跟全身健康状况息息相关,现代医学也发现,糖尿病容易引起视网膜病变,这种病变类似中医所说的视正反斜、视赤如白、瞻视昏渺,病变后容易造成视力受损。由此可见,中医对眼睛的看法也能够得到一些左证。
由于民众长时间使用计算机或智能型手机,一整天下来往往造成眼睛不适,以致于造成眼睛疲劳,像这种情况可以按摩护眼穴道,建议民众按摩攒竹、鱼腰、瞳子骨翏、四白、睛明等,透过按摩眼睛周围穴道,有助活络眼睛局部气血运行,进而缓解眼睛疲劳感。
民众可以使用指腹或利用弯曲的指关节,每个穴位各按压十下,适度按压至有微酸胀感,每次三循环,一日三至五次。民众必须注意的是,每个穴道皆位于眼眶骨缝处,按摩时务必注意避免直接按压到眼球,以便避免造成伤害。
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