莫名头晕、爱困，可能缺铁贫血上身

一名家庭主妇，一年来稍微活动就胸喘、心悸及头晕，容易疲倦爱困，原以为是心脏有问题，到医院求诊，抽血检验意外发现血色素、平均血球容积过低，转介血液肿瘤科检查发现铁蛋白低，处方口服铁剂补充，服药后头晕、疲倦症状改善，血色素量也恢复正常。　　

缺铁性贫血是台湾人小血球性贫血中最常见的原因之一。医师表示，造成主原因是铁质吸收不足或血液流失过快，如接受过胃切除、胃溃疡、痔疮、肿瘤等慢性出血患者，女病人多因月经周期长或经血过多慢性失血。详细问诊及理学检查，抽血进行全套血液分析、铁蛋白、铁及总铁结合量检查、粪便潜血反应化验也很重要。　　

治疗慢性出血病人，医师表示需先找到原因并处理，其次是加强铁质摄取，食补方面应多吃绿色蔬菜、红肉、肝脏、贝类、葡萄等含铁丰富食物，避免喝茶、咖啡，以免妨碍铁质吸收。药物方面可用口服或针剂铁剂，如病人未接受过腹部手术或肠胃道吸收无问题，建议先服药，但有恶心、便秘或肠胃不适副作用，吸收效果不好或副作用无法克服，则考虑针剂但会有过敏风险。　　

医师强调，民众常忽略缺铁性贫血症状及原因而延误就医，老年人如长期贫血未治疗，可能影响其他器官运作。