你老花了吗？

老花眼的成因：

老花眼是眼球内水晶体调节能力下降，导致目视时对焦困难的情形。水晶体会随着年纪增加，而越来越硬化，导致调节能力因此降低，通常到40 岁时，会产生老花眼的症状。症状刚发生时，通常是眼睛容易疲劳，看近的东西会有模糊的感觉。近视眼的人，通常把眼镜摘下，会比较清楚，相反的，远视眼的人，则需把东西拿远一点才看得到。

这几年由于3C 商品的发达，现代人几乎手机不离身，上班办公也都依赖计算机，一切都电子化，一整天下来，除了吃饭睡觉外，其它的时间几乎都是在看屏幕，眼睛越看越酸，甚至越看越不清楚。当出现这些症状时，才主动到医院求诊，发现自己原来是老花了!

不戴老花眼镜，老花眼就不会找上你？

到底甚么时候需要开始戴老花眼镜?一般来说，初期的老花眼，可以藉由改善室内照明来缓解。尽量避免在光线昏暗的场所

使用手机或计算机，造成眼睛更加疲劳。但若平常近距离工作时间很长，又需要一直看字体很小的文件，我会建议病患，有需要时，配戴一副低度数的老花眼镜，来减轻眼睛负担，长时间下来，也比较不会酸痛不适。有的人会害怕太早戴老花眼镜，度数容易越戴越深，自己也越来越依赖老花眼镜。事实上，老花眼本身就是身体退化的一种生理现象，随着年纪渐长，退化越厉害，度数也会越来越重，一般到60 岁时，老花眼可能会达到300 度左右。因此，并非你刻意不戴眼镜，老花眼就不会找上你，眼睛若真的看近的很吃力，或看远看近对焦很困难，眼睛容易疲倦时，还是要到眼科医师那里接受视力检查，确定是否是老花眼，有无合并其他器质性病变，以及需不需要开始戴老花眼镜。

老花眼的矫正

一、老花眼在医学上，到目前仍无有效的药物，饮食或眼部训练可以改变它的进行。但是能以戴老花眼镜来矫正，这是目前最简单又容易取得的改善方法。老花眼镜有分成“ 单焦点眼镜"，“ 双焦点眼镜"或“ 渐进多焦点眼镜"，甚至也有“多焦点隐形眼镜"。

单焦点眼镜因为只能明视固定范围内的近物，看远物并不清楚，所以常常要配好几副，可能看报纸一副，打计算机也一副，看电视又另外一副，使用上并不方便。

双焦点眼镜，顾名思义就是具有看远和看近的两种功能，传统的镜片在中间会有一条水平的横线，横线上方拿来看远，下方看近，使用上比单焦点方便许多。缺点是，有的人觉得镜片上的横线并不十分美观，所以现在改良的镜片，看不到水平线了，但却还是有中间距离的影像模糊的问题，如果平常很需要打计算机，双焦点的镜片仍旧无法完全满足日常的需求。

渐进多焦点眼镜，比双焦点更先进的功能，在于将看远，看中，看近的焦点全部做在同一片镜片上，外观上也没有线条，就像普通眼镜一般，对于目前强烈依赖3C 商品的上班族而言，不啻为一个最佳的选择。缺点是价格昂贵，也需要一段适应多焦点镜片的时间，刚开始配戴时，有些人会有找不到焦点，导致看远也不清楚，看近也不清楚的问题。

多焦点隐形眼镜，适合不喜欢戴眼镜的族群，但许多老年人常有干眼症的毛病，导致配戴上并不舒适，所以没有很普遍。

二、近几年有一些老花眼手术的新疗法，常见的有屈光雷射手术，多焦点人工水晶体植入手术，和巩膜扩展手术。

老花眼屈光雷射手术，是从近视雷射手术衍生来的，通常将病患的优势眼度数用雷射完全去除，保留可以清晰看远，另一眼则保留一些近视的度数( 通常是50~75 度，看病人的需求)，可以清晰看近。但这样的矫正，能维持清楚的时间大约只有3~5 年，一但年纪增长，老花度数增加，最后还是必须戴老花眼镜。

多焦点人工水晶体植入手术，通常针对本身已经有白内障，需要做摘除手术的患者，可以在白内障手术进行时，同时植入这种人工水晶体，让白内障和老花眼的问题一次解决。通常手术后病患都对于可以不用再戴老花眼镜感到满意，虽然多焦点人工水晶体可以改善近距离的视力，但由于术后对比敏感度下降，且在夜间仍会有眩光的问题，所以对需要晚上开车的人，或做精细工作的人，仍要谨慎的做选择。事实上，到目前为止，还未出现百分之百完美的抗老花人工水晶体。

巩膜扩展手术，是利用雷射或钻石刀，局部切开控制睫状肌附近的巩膜，藉由增强睫状肌收缩强度，来改善水晶体调节能力，减轻老花眼，但目前治疗效果仍不稳定，需要再观察。

以上提到的这些手术，由于都有手术的风险，费用昂贵，疗效短暂且不稳定，所以临床上，并非十分普及。因此，在老花眼手术还未成熟之前，民众还是要多评估，多和眼科医师详细的讨论，不要听信坊间夸大不实的广告，而冲动开刀，最后花了大钱，却没办法得到预期又满意的效果。

目前老花眼最有效，又安全可以改善视力的方法，就是配戴老花眼镜。不管是戴哪一种眼镜，我们都要记住，老花眼是眼睛退化所造成的生理现象，且度数会随着年纪增加而改变，因此，每隔2~3 年就需要再验光，评估眼镜度数是否需要调整，平时也要减少在昏暗的环境下看书或打计算机。既然老花是不能改变的事实，我们只好调整自己的心态去接受它，选一副适合自己的老花眼镜，来恢复清晰的视力。